日本研究發現：睇可愛動物影片可以提神！返工恰眼瞓時請盡情睇毛孩！

大家得閒果陣，係咪都鍾意上網睇可愛嘅小動物影片？係嘅話小編就有個喜訊帶俾大家！

日本有研究發現，原來睇得意動物好處多多，除咗治癒心靈，仲可以提神！所以返工無精神不妨睇多啲！

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日本廣島大學做過研究，發現人睇到可愛動物後，專注力會提高，從而可以提起精神工作！

研究人員進行過實驗，先安排參與者做需要集中精神嘅工作一段時間，再俾佢哋睇成年或BB貓狗嘅可愛相片，睇完之後繼續做同樣工作。

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結果發現佢哋睇完相片後，工作嘅準確度同速度都有提升，而睇完BB貓狗嘅效果更顯著！

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點解會咁？

事關當人持續喺高壓嘅環境中工作，皮質醇（壓力荷爾蒙）分泌會漸漸增加，令人感到緊張、受壓，專注力都會跟著降低。

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但當人睇到可愛動物時，會刺激體內「催產素」增加，產生正面情緒，從而減壓同重新集中專注力，某程度上發揮到提神作用！

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同時，人嘅本能係會對嬰兒、笑容產生正面感受，睇多啲具備類似特徵嘅小動物，自然心情好、有「充電」嘅感覺！

然而當然唔止貓狗先至Work，只要係自己覺得「可愛」嘅動物或者物件都可以！

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下次俾老細發現偷偷上網睇片，可以大大聲同佢講： 我睇嚟提神咋！

資料來源：Plos One、sciencedirect.com

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