
【沙田好去處2025】18大景點+美食推介|室內遊樂場、恐龍公園、天空之鏡、沙田娛樂城燒烤 附交通資訊
周末假期想放鬆一下,不如考慮交通方便又好玩的沙田!結合自然和城市風貌,無論想帶小朋友放電、情侶拍拖打卡,或和家人朋友野餐燒烤,沙田都有齊~本文精選18大必去景點+必食推介,涵蓋放電景點、文化地標、美拍秘境和免費設施,附開放時間及交通資訊,輕鬆幫你規劃沙田一日遊!
Photo from istock
沙田特色|綠意與人文交織的新市鎮魅力
位於獅子山以北的沙田,是一個結合自然景觀、文化歷史和城市便利的新市鎮。從早期的漁村和農地發展至今,現時已有超過60萬人口,仍保留著鄉郊景致與寧靜氣氛。區內綠化完善,擁有全港其中一個最完整的單車徑網絡。城門河貫穿社區,兩岸綠樹成蔭,沿途可見圍村和高樓並列,適合散步、慢跑或踩單車。沙田交通便利,由港鐵東鐵線和與屯馬線覆蓋全區,前往火炭藝術工廈、車公廟或排頭村等地均十分方便!雖然沙田並非熱門旅遊地區,但擁有豐富的自然景點、文化地標和地道美食,無論是家庭、情侶或喜歡探索本地風貌的旅客,都能在這裡找到合適的活動與體驗。想知道沙田有咩必去景點?立即睇埋下文推介!
親子放電|沙田室內遊樂場推介
沙田一日遊推介 #Kiztopia @ 新城市廣場|15大主題區親子放電遊樂場
Photo from Kiztopia 官網
來自新加坡、曾榮獲「傑出景點體驗獎」的親子遊樂品牌Kiztopia,是全港其中一個最大型的室內親子遊樂場。位於沙田新城市廣場,佔地約12,000平方呎,共設有15個主題遊樂區,適合3至12歲小朋友。這裡主打「寓教於樂」概念,結合學習和玩樂,是親子放電的熱門選擇!遊樂場以8個原創卡通角色為主題,設有兩層高的滑梯、大型波波池、攀爬架、彈跳區、障礙訓練場和職業體驗區,讓小朋友透過角色扮演如小廚師、小工程師等,發揮創意和潛能。每個區域都設有不同學習目標,有助小朋友培養圖像、邏輯、語言、音樂、身體、人際、自我及自然智能。場地設計安全,讓家長可以放心陪伴小朋友一起玩樂。
開放時間:星期一至日 10am~8pm
電話:2891 2038
地址:沙田新城市廣場1期 PLAY PARK LB層08-09號舖
交通:港鐵沙田站沙3出口
沙田一日遊推介 #2Gather Playhouse 石門|萬呎親子樂園+夢幻旋轉木馬
Photo from IG@2gatherplayhouse
想找一個既大又多元化的親子室內遊樂場?位於沙田石門的「2Gather Playhouse」佔地近萬平方呎,交通便利,設施齊全,是區內極具人氣的兒童放電好去處!場內設有超過10個主題玩樂區,能滿足不同年齡層孩子的喜好。小朋友不但可以挑戰繩網攀爬、大玩跳彈床,更可以體驗夢幻的旋轉木馬、可愛的露營區、煮飯仔及化妝區等角色扮演遊戲,設施多元,小朋友可自由選擇喜歡的遊戲方式!這裡對家長也十分友善,場內特設舒適的飲食休息區,提供台式茶飲和輕食,讓家長可以輕鬆看顧孩子。另外,場內設施齊全又衛生,適合全家人安心同樂!
開放時間:星期一至五 11am~10pm|星期六至日 10.30am~8.30pm
地址:沙田石門安群街3號京瑞廣場一期162號舖
交通:港鐵石門站C出口,步行約5分鐘
免費放電|沙田戶外遊樂推介
沙田一日遊推介 #恐龍公園 Dino Park @ 新城市廣場|免費挑戰7米滑梯+飛索
Photo from 新城市廣場官網
想帶小朋友來一場刺激的戶外大冒險?位於沙田新城市廣場的「Dino Park 恐龍公園」,絕對是恐龍迷的天堂!作為全港首個以恐龍為主題的大型戶外遊樂場,佔地達3.5萬平方呎,設有14項完全免費的遊樂設施,是親子週末放電的熱門景點。全場焦點是高達7米的巨型「暴龍大冒險」!小朋友可以化身小小冒險家,從恐龍嘴巴進入,挑戰4.5米高的繩網橋,再暢玩3條不同長度的滑梯、吊床及平衡木,從攀爬到滑行,讓小朋友享受全方位的動感挑戰。另一必玩設施是長達23米的「恐龍飛索」,讓孩子模擬在空中飛翔,感受速度帶來的快感!另外,園內還有熔岩韆鞦、音樂搖搖板和熔岩彈彈床等豐富設施,結合探索與體能挑戰,保證讓孩子們盡情玩樂,玩上一整天也不會膩~
開放時間:7am~10pm *每日有兩節清潔時間將暫停開放
地址:沙田新城市廣場一期5樓戶外平台
交通:港鐵沙田站A3出口步行即達
沙田一日遊推介 #史諾比開心世界 Snoopy’s World @ 新城市廣場|亞洲首個Snoopy主題樂園
Photo from 新城市廣場官網
Photo from FB@New Town Plaza 新城市廣場
作為亞洲首個以《花生漫畫》為主題的戶外遊樂場,「史諾比開心世界」自2000年開幕以來,一直是沙田新城市廣場經典不敗的親子好去處。最重要是完全免費入場,無需門票即可暢玩所有設施!樂園的入口就是一座高達4.5米的巨型「史諾比大屋」,不但是必到的打卡熱點,屋內還展示了漫畫作者Charles M.Schulz的生平和珍貴原稿。園區內設有多個還原動畫的經典場景,可以在「花生校園」和查理布朗、莎莉等角色雕像合照,或在「壘球遊樂場」玩樂。最受小朋友喜愛絕對是可以免費乘坐的「獨木舟探趣」~坐上可愛的獨木舟,沿著人工河道輕鬆漂流,感受經典卡通的童真魅力。無論是伴隨史諾比長大的「大細路」還是小朋友,都能在這裡找到歡樂!
開放時間:11am~7pm
電話:2697 9898
地址:沙田新城市廣場1期3樓戶外平台
交通:港鐵沙田站沙3出口
沙田一日遊推介 #沙田交通安全公園|兒童駕駛+交通知識互動體驗
Photo from 香港特別行政區政府文創產業發展處
想找一個能讓小朋友「寓教於樂」的好去處?「沙田交通安全公園」絕對是親子必遊的景點,將學習交通安全知識透過互動體驗,讓交通知識變得有趣又易學。公園內設有品質極高的仿真模擬道路,簡直是個迷你版的真實社區。各種交通設施一應俱全,包括交通燈、斑馬線、迴旋處、路牌,甚至還有模型天橋和可愛的雪糕筒,讓小朋友能身臨其境地學習。小朋友們可以帶上自己的單車或滑板車,在專設的單車徑上盡情練習;更可以體驗駕駛兒童電動車的樂趣!在安全的環境中,他們可以邊玩樂「放電」,邊學習重要的交通規則,從小建立良好的安全意識。
開放時間:8am~11pm
費用:免費入場
地址:新界沙田崗背街1號
交通:港鐵沙田圍站,步行約15分鐘
沙田一日遊推介 #SportZone 躍動悠園 @ 新城市廣場|天台運動區+滑草梯
Photo from FB@New Town Plaza 新城市廣場
想在市區尋找一個免費又好玩的戶外空間?全港首個設於商場天台的空中草地運動公園「SportZone 躍動悠園」,就位於沙田新城市廣場!這個寬敞開揚的綠色空間,完美結合運動和休閒,是年輕人和家庭舒展筋骨的熱門好去處~園內設有7大免費運動區,設施非常豐富。最矚目莫過於超過5米高的滑草梯,以及長達17米的懸吊式平衡木走道,無論大人還是小朋友,都能讓你在鬧市中也能享受戶外運動與放鬆!另外,還有攀石牆、無器械健身區、籃球場和草地緩跑徑,可盡情揮灑汗水。如果想靜態放鬆,園內的「森林系小山坡」是絕佳的休息角落,可以在這裡拉筋或享受片刻寧靜,感受城市中的自然氣息。
開放時間:7am~10pm
地址:沙田新城市廣場1期5樓平台
交通:港鐵沙田站沙3出口
寵物友善與休閒空間|戶外綠地推介
沙田一日遊推介 #彭福公園|毛孩放電天堂!寵物友善+野餐天堂
Photo from 香港旅遊發展局
想帶你的毛孩在草地上盡情奔跑?那一定要來被譽為本地寵物天堂的彭福公園,是放狗與野餐的熱門選擇!位於沙田馬場內圍,佔地近9萬平方米的廣闊綠洲,是香港少有的大型寵物友善公園,也是許多家庭和情侶週末放鬆野餐的首選地點。園內寬闊平坦的草地,無論是讓狗狗奔跑、和家人朋友野餐、情侶放空打卡,還是放風箏都非常適合。除了大片草坪和人工湖,園內還設有兒童遊樂場及園藝造景,是城市中難得的寧靜空間。溫習提示,公園的開放時間完全取決於馬場的賽事日程,在非賽馬日、試閘日和賽馬日的開放時間都不同。建議出發前先瀏覽官網,確認最新開放安排。
*公園自2023年起分階段進行改善工程,預計於2025年底竣工,到訪時部分區域可能受影響,建議出發前留意官網的最新安排。
開放時間:非賽馬日:9am~7.30pm|試閘日(逢星期二及五):9.30am~7.30pm|賽馬日:9am~2pm
地址:沙田區沙田馬場跑道內圍中央
交通:乘港鐵至火炭站C出口,沿指示步行約10分鐘即達
沙田一日遊推介 #沙田公園|南園歷奇+北園中式庭園
Photo from 康樂及文化事務署
位於沙田市中心、毗鄰城門河的沙田公園,是佔地約8公頃的大型城市綠洲,亦是區內著名的親子及休閒好去處。園區分為南園和北園,設施多樣,融合自然景觀和休閒空間,無論是家庭同樂、情侶約會還是朋友野餐都非常適合~南園主打歷奇玩樂路線,是小朋友最愛的「放電」樂園。設有攀爬架、彩虹橋、跳飛機、搖搖板、石山花園和瀑布景觀,充滿懷舊童趣,讓小朋友盡情探索冒險!北園則充滿中式園林風格,以中式城堡為主題,園內有洞穴、秘密通道、圍牆花園及寬廣草地,不但適合打卡拍照,也是情侶野餐、親子放鬆的理想之選。春季期間,園內花卉盛開,景色繽紛,是人氣賞花地點。另外,公園內設有露天劇場、河畔觀景台及單車亭,可租借單車沿城門河畔輕鬆騎行,享受悠閒親子時光。
開放時間:6.30am~11pm
地址:新界沙田源禾路2號
交通:港鐵沙田站A3出口,步行約7分鐘
沙田一日遊推介 #城門河畔單車徑|賞櫻+日落+划艇
被譽為「沙田的靈魂」,「城門河畔」絕對是最具代表性的戶外休閒景點。沿河而建的單車徑與行人徑風景如畫,綠樹成蔭,無論是想散步、慢跑還是騎單車,都是絕佳的選擇,深受運動愛好者、情侶及家庭的歡迎。這裡不但有悠閒的自然景致,更有著獨特的浪漫氛圍。日落時分,夕陽倒映在河面,景色份外迷人。更不能錯過的是每年春季(約2至3月),河畔的櫻花樹就會盛開,粉紅花海和河景互相輝映,秒變全港人氣極高的賞花勝地之一!除了散步賞花,還可以沿途觀賞到沙田賽艇中心的運動員在河上訓練的景象,甚至可以親身體驗划艇活動,感受水上運動的樂趣。
地址:新界沙田城門河沿線
交通:港鐵屯馬線石門站A出口,步行約10分鐘
文青必到|沙田文化與建築地標
沙田一日遊推介 #香港文化博物館|金庸館+兒童探知館
Photo from 香港旅遊發展局
想深入了解香港的歷史、藝術與流行文化?「香港文化博物館」是沙田必到的地標。這座綜合性博物館採用中國傳統的四合院佈局設計,環境雅緻,館內設有12個展廳,內容包羅萬有,適合大人細路一同參觀。館內設有多個精彩的長期展覽,其中最受歡迎的莫過於武俠迷必朝聖的「金庸館」和展示廣東戲曲之美的「粵劇文物館」。另外,專為小朋友設計的「兒童探知館」透過大量互動遊戲和懷舊玩具展覽,讓孩子在玩樂中學習,深受親子家庭喜愛!除了常設展覽,博物館還會不定期舉辦重量級的專題特展,如之前的「李小龍」和「梅艷芳」紀念展,吸引不少遊客參觀,展覽內容多元,即使重訪也能發掘不同亮點。
開放時間:星期一、三至五 10am~6pm|星期六至日及公眾假期 10am~7pm *星期二休館(公眾假期除外)
費用:常設展覽免費入場;部分專題展覽需購票
地址:新界沙田文林路1號
交通:車公廟站A出口,步行約5分鐘
沙田一日遊推介 #車公廟體育館|日系極簡風+設計感建築
Photo from 建築署
Photo from 建築署
誰說體育館一定沉悶?位於沙田的「車公廟體育館」以設計感打破一般運動場的刻板印象,它不只是一座體育館,更是一處充滿設計感的城市空間!它憑藉其獨特的日系極簡風格,成為運動愛好者和文青攝影控的新晉打卡熱點。體育館的外觀設計充滿藝術感,採用了大量清水混凝土、不規則建築線條,並配合大面積落地玻璃,營造出自然通透的空間感。內部更融入日式庭院元素,整體風格寧靜而現代,讓人彷彿置身於藝術館之中。同時,這裡的運動設施也相當齊全。除了可靈活變換成籃球場或羽毛球場的主場館外,還設有舞蹈室、健身室、乒乓球室,甚至有兒童遊戲室。無論是想揮灑汗水、個人鍛鍊,還是想拍美照,這裡都能滿足你!
開放時間:7am~11pm *每月第2及第4個星期四7am~1pm為定期保養時段
費用:依康文署收費規定為準
地址:新界沙田頭路10號(鄰近秦石邨)
交通:港鐵車公廟站B出口,步行即達
沙田打卡與拍拖好去處
沙田一日遊推介 #烏溪沙沙灘|CNN推薦日落+藍眼淚奇景
想在香港尋找一處最浪漫的日落秘景?那一定要來烏溪沙沙灘!除了是本地欣賞夕陽的隱藏景點,曾被CNN選為「香港欣賞浪漫夕陽的最佳海灘」,更是不少熱門劇集的取景地,是情侶拍拖和攝影發燒友的朝聖熱點。沙灘雖然不大,但景色開闊,面向吐露港,可將八仙嶺、大埔慈山寺觀音像等美景盡收眼底。每當黃昏時分,天空被染成一片金黃,光影灑滿海面,景色優美,是欣賞夕陽的絕佳地點~近年這裡更有機會看到夢幻的「藍眼淚(夜光藻)」奇景,為寧靜的夜晚增添一絲神秘氣氛。另外,也可以沿著岸邊的木棧道漫步至小碼頭,靜享海風~如果想體驗更多,還可走到旁邊的長徑村租借獨木舟,感受海灣和天際相連的寧靜風光。
地址:馬鞍山烏溪沙路
交通:港鐵馬鞍山站A出口,沿馬鞍山海濱長廊步行約10~15分鐘
沙田一日遊推介 #仙人掌 x CAMP PARK @ 新城市廣場|沙漠風空中花園
Photo from 新城市廣場官網
想在城市中尋找一片充滿野外風情的治癒綠洲?位於沙田新城市廣場7樓空中花園的「仙人掌 x CAMP PARK」,是全港首個結合仙人掌和露營風格的主題園林,免費入場,是文青打卡的必到之處!這個獨特的空中花園設計充滿野外風格,讓人彷彿置身於寧靜的沙漠營地。園內悉心栽培了超過20種形態各異的特色仙人掌,其中最吸睛的莫過於一座高達2米的巨型仙人掌裝置,絕對是拍照的焦點~無論是想拍充滿文青感的照片,還是帶同小朋友來感受自然的奇妙,這裡都是一個可以讓人遠離煩囂,在城市中感受自然療癒。
開放時間:7am~10pm
費用:免費入場
地址:沙田新城市廣場1期7樓空中花園
交通:港鐵沙田站沙3出口
沙田一日遊推介 #大圍粉紅天橋|低調夢幻少女系打卡秘境
想在沙田附近尋找一個低調又夢幻的拍照秘境?那絕對不能錯過位於大圍站附近的「粉紅天橋」!這座充滿少女心的天橋,以整齊排列的淺粉紅色柱子打造,柔和的色調和對稱的線條,在陽光下顯得特別唯美,是近年IG人氣急升的隱世打卡點。這裡平日人流不多,可以輕鬆拍出無人打擾的清新空景或情侶合照。無論是文青、情侶還是攝影愛好者,來沙田一日遊時,不妨順道過來,捕捉一張專屬的粉紅回憶~
開放時間:全天候開放
地點:港鐵大圍站D出口附近
沙田美食推介
沙田一日遊推介 #沙田娛樂城自助燒烤|天台任食港式BBQ
Photo from FB@沙田娛樂城自助燒烤
想在沙田中心地帶找個地方盡情享受港式燒烤的樂趣?位於沙田娛樂城天台的「新沙雀桌球聯誼城」絕對是個驚喜選擇!這裡提供4小時任燒任食的自助BBQ,可以盡情大擦一餐~場地空間寬敞,充滿地道風味,非常適合一大班朋友或家庭聚會。傍晚時分來到這個空中花園,一邊享受美食,一邊感受城市中的獨特燒烤氛圍,營業時間更至凌晨,是晚上想找地方「醫肚」的好去處。
開放時間:24小時
電話:2605 9383
地址:沙田瀝源街7號沙田娛樂城5樓
沙田一日遊推介 #Bakehouse 沙田店 @ 新城市廣場|首間全日堂食分店登場+限定楊枝甘露菠蘿包登場
Photo from FB@New Town Plaza 新城市廣場
由法籍主廚Grégoire Michaud於2013年創立,日日大排長龍的人氣烘焙店 Bakehouse正式殺入新界,在沙田新城市廣場開設第七間分店!最值得一提是這裡是全港首間提供All Day Dining全日堂食服務的門市,以後想隨時歎返個招牌酸種蛋撻、食返個靚Brunch就更加方便!除了招牌酸種麵包、丹麥酥皮和法式長棍等經典烘焙品外,新店更推出2款沙田限定包點,包括以本地甜品為靈感的楊枝甘露菠蘿包,以及選用沙田永和蜜蜂場蜂蜜製作的蜂蜜柑桔冬甩。堂食菜單方面,則提供多款精緻料理,如黑松露炒蛋多士、醃三文魚蟹肉班尼迪蛋、松露牛肉他他、澳洲和牛西冷配芥末胡椒醬及龍蝦芝士通心粉等,無論輕食或主餐選擇都十分豐富!
開放時間:星期一至日 8am~9pm *建議出發前參考官方最新公佈
地址:沙田新城市廣場一期2樓247號舖
交通:港鐵沙田站A4出口
沙田一日遊推介 #陳根記 石門店|大排檔創意甜品:Wasabi手撕雞+炸芒果班戟必試
Photo from 香港旅遊發展局
有別於一般茶餐廳或大排檔,陳根記不但主打鑊氣十足的小炒和撚手小菜,還推出多款創意菜式和自家甜品!餐廳由早年位於禾輋的冬菇亭起家,至2018年搬遷至石門京瑞廣場,轉型為室內大排檔,環境更舒適整潔。人氣招牌菜之一是Wasabi蟹籽手撕雞,選用份量十足的手撕雞,配上海蜇、火腿、蟹子、青瓜絲,再以日式芥辣調味,味道清爽開胃,特別適合夏天享用。其他受歡迎小炒還包括黃金豆腐、潮式滷水拼盤與魚香茄子等,同樣充滿本地風味。除了鹹食,陳根記也「撈過界」推出自家甜品,如「芒果一口脆」和芒果腸粉等。其中即叫即炸的炸芒果班戟外層酥脆,內餡是冰涼香甜的芒果,吃起來有冰火交融的層次感,成為不少食客的甜品必點之選。
地址:沙田石門安群街1號 京瑞廣場2期地下5號舖
交通:港鐵石門站C出口,步行約2分鐘
沙田一日遊推介 #地茂館甜品|沙田老字號糖水店:芒果小丸子+擂沙湯圓必試
Photo from FB@地茂館甜品
在沙田食完晚飯,點少得一碗糖水?位於好運中心的地茂館甜品是區內老字號糖水店,主打多款港式傳統甜品與生磨糖水,深受街坊喜愛,多年來門外經常大排長龍!招牌生磨系列如杏仁茶、芝麻糊、合桃糊等,質感濃稠順滑,入口香濃卻不過甜,保留食材原味;自家製的擂沙湯圓亦非常受歡迎,煙韌外皮包裹香濃芝麻餡,再灑上花生碎與糖粉,層次豐富~夏天人氣之選則是芒果小丸子系列,濃郁芒果汁配上冰涼小丸子和足料芒果粒,清甜又消暑。其他芒果甜品如楊枝甘露、芒果西米露、芒果豆花等亦用料十足,啖啖果香,適合芒果控一試再試。
地址:沙田橫壆街1-15號好運中心3樓3106號舖 沙田好運商場店
Text: HolidaySmart Editorial
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