健康資訊

【秋天湯水推介】7款滋潤湯水食譜！肥媽、鼎爺必飲素湯：海底椰無花果雪耳素湯+雪梨龍脷葉沙參湯（有片）

健康資訊．生活教學

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【秋天滋潤湯水推介｜肥媽、鼎爺素湯】精選7款秋天必飲滋潤湯水食譜，轉季入秋後天氣乾燥，飲秋天滋潤湯水...

【夏天湯水食譜】16款簡易消暑清熱湯水！大人小孩都啱飲！降火、解毒、消水腫、美顏！

生活熱話．健康資訊．生活教學

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【燕麥功效與禁忌】即食、快熟、原片唔同特性＋食法！5種人不宜食！錯誤食用易引反效果！

生活熱話．健康資訊

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燕麥功效與禁忌｜燕麥低卡路里、降膽固醇，是健康減肥的熱門食品，但錯誤食用會反效果！了解燕麥的種類特性...

【除潮濕蟲】潮濕天10大害蟲出沒！家居防治蚊蟲須知！木蝨、塵蟎、跳蚤…最驚你屋企太通風乾爽

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【除潮濕蟲】潮濕天氣或環境最驚就是床蝨、塵蟎及跳蚤等入侵屋企！「潮濕蟲」最驚咩？最喜歡出沒的地方？如...

白醋竟然超多功效！25個神奇用途：去污、除臭、通馬桶、殺菌、美顏

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25個慳錢又環保的白醋功效！白醋除了可以煮食，因為含有醋酸成分，亦能有效去污、除臭、殺菌、養顏，加小...

【車厘茄好處】唔同顏色各有功效！比番茄更有益！增強免疫力+排毒+防癌+養顏！

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車厘茄功效、好處！車厘茄比普通番茄更有益~不同顏色的車厘茄有不同營養成分！即睇各色車厘茄營養價值、功...

【奇異果功效】綠/金奇異果大比拼！9大好處、禁忌、挑選、保存秘訣一文睇清！

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【奇異果】綠/金奇異果大比拼！了解奇異果的功效、禁忌、營養及熱量，什麼人不能吃奇異果、可連皮吃嗎，並...

【薏米水食譜】10大推薦食法！生熟薏米各不同！6類人不宜飲！功效+禁忌一覽！

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薏米水做法，天氣濕熱，飲薏米水，清熱利尿又健脾！生熟薏米重點功效各不同！即睇10款薏米水食譜，其功效...

【行山攻略】拆解6大郊遊防曬謬誤謝絕紫外線侵襲

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不少人都喜歡週末行山、去野餐等郊外活動，享受秋陽。秋季的陽光不比夏季強烈，以為防曬可以偷懶一下？事實...

【雪梨水食譜】8種簡易做法！清熱、止咳化痰！搭配不同食材不同功效！4類人慎食！

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【月餅2024】7款月餅卡路里大比拼！1個月餅=4碗飯？月餅配茶秘訣＋4大解膩茶推介+食唔肥貼士！

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【月餅2024｜月餅卡路里｜月餅熱量】中秋節必吃月餅，但1個月餅等於4碗飯，其中以雙簧蓮蓉月餅的熱量...

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