【龍脊行山】龍脊行山全攻略！適合新手挑戰！附交通/難度/路線圖/準備事項與安全貼士

By Bernice Cheong on 04 Aug 2025

龍脊行山是香港最著名的遠足路線之一，因為山脊綿延起伏形似巨龍而得名。這條路線風景優美，路線長約8公里，一般需時約3 - 4小時完成。無論是經驗豐富的健行客，還是剛入門的行山新手，都能從中獲得樂趣。龍脊行山曾多次獲得國際媒體認可，也被評為「全球最佳遠足路線之一」。本文將為你提供龍脊行山的全面指南，包括交通資訊、詳細路線圖、難度評估，以及安全提示等實用資訊，助你輕鬆計劃這次難忘的郊遊。

龍脊行山 #如何去龍脊行山？

Photo from 香港旅遊發展局官網

要前往龍脊行山的起點非常方便，主要依靠公共交通即可抵達。起點位於石澳道土地灣的港島徑第八段入口，以下是幾種常見的交通方式：

地鐵+巴士：乘搭港鐵到筲箕灣站（港島線），由A2出口前往地面巴士總站，轉乘9號巴士往石澳方向。在土地灣巴士站下車，沿巴士站旁的小路走幾步即可看到「龍脊」路徑的入口。沿途有清晰的路標指引，非常容易找到。
專線小巴：在筲箕灣巴士總站旁也有往石澳方向的紅色小巴，在土地灣停靠下車（上車前可與司機確認）。這同樣能直接抵達起點。
的士/自駕：可從市區乘坐的士直達土地灣起點。然而，附近沒有大型停車場，自駕前往不太方便，因此建議優先選擇公共交通工具。

抵達土地灣站後，下車就是郊遊徑入口處。入口附近設有公眾洗手間，可以在此整理裝備、做好熱身。確認水和補給充足後，便可以開始踏上龍脊行山之旅。

龍脊行山 #龍脊行山難度

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很多人關心龍脊行山難度屬於哪個級別。整體而言，龍脊行山屬於簡單至中等難度的郊遊路線，十分適合初學者：

難度評級及適合對象：龍脊屬簡單至中等難度（約1至2星，5星為最難），路徑平易近人無技術難點。體能普通、缺乏經驗的行山新手也可嘗試，但初次前往仍應量力而行，途中適當休息。
最具挑戰路段：起點不久的上坡和終段下山階梯較陡。從土地灣開始約500米陡峭石階通往第一觀景點，是全程最費力的爬升。另外，建議長下坡前稍作休息，確保腳步穩健。
所需時間：大部分人約3 - 4小時完成全程。若愛打卡拍照或休憩賞景，可以預留多1小時更充裕。有經驗者快速行進則可在2.5 - 3小時內完成。
季節時機：龍脊四季皆宜。秋冬氣候涼爽視野佳；夏季炎熱，務必防曬補水並避開正午時段（可選清晨或傍晚出發）。需留意週末人潮較多，偏好清靜者可考慮平日或早上前往。

總的來說，龍脊行山對新手非常友好，而對有經驗的行山人士來說也是一條值得一走的輕鬆路線，既能迅速親近大自然，又能飽覽香港少見的廣闊景觀。

龍脊行山 #龍脊行山路線

龍脊行山屬於港島徑第八段，路線起點在石澳道靠近土地灣村巴士站，終點則在另一端的大浪灣海灘附近。整條路線沿山脊而行，高低起伏，兩側盡是無敵海景與郊野美景。以下是路線的概要：

總距離：約8公里（由土地灣起點行至大浪灣為止）。
所需時間：約2.5至3小時（視乎個人步伐和休息時間而定，建議預留3小時以上以從容欣賞風景和拍照）。
海拔高度：最高點約284米（石澳峰頂，也稱打爛埕頂山）。
路線地圖：龍脊路線明確且有良好標示，可參考線上地圖或香港郊野公園提供的龍脊路線圖。由起點處的資訊牌可以看到整段港島徑第八段的路線圖示。沿途也設有路標和方向牌，例如指向「龍脊」或「港島徑」的標誌，非常清晰。
終點地標：大浪灣泳灘。抵達終點後，可以順道到沙灘戲水或在小攤檔買些飲料休息。

路線從土地灣出發，初段為樹林小徑及石階上坡，之後逐漸登上裸露的山脊。登頂石澳半島觀景點（沿途的木製平台觀景點）後，視野豁然開朗，可以360度環視周圍的海岸線和群山。隨後路徑沿著山脊蜿蜒前行，中段會經過284公尺高的打爛埕頂山，可看見起伏的綠色山脊彷彿一條飛龍盤據山巔，「龍脊」一名也是由此而來。再來就是龍脊山觀景台及馬塘坳（有涼亭可供休息），之後開始長下坡沿著石階下降約千級梯級前往大浪灣海邊。整體路線明確易行，只要跟隨指示，就能避免迷路。

小提示：如果對路線不熟悉，可以事先下載本路線的GPX地圖檔案到手機，或在Google地圖上標記出土地灣和大浪灣位置。由於香港郊野公園的步道維護良好，沿途皆有清晰路標，因此一般情況下不會迷路，但備妥地圖為不時候之需。

龍脊行山 #龍脊路線圖

如果想挑戰龍脊山但是又不知道要如何開始？可以從看路線圖開始，先了解清楚整段路線、觀景位置、上下坡路段等。

Photo from 康樂及文化事務署 - 普及健體運動 – 行山樂

龍脊行山要準備甚麼？安全與行程貼士

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在享受大自然的同時，安全和準備工作也不容忽視。以下是幾點貼士，確保你的龍脊行山之旅順利愉快：

補給與飲食：請自備足夠的清水和輕便的高能量零食（如能量棒、堅果、水果）。出發前可以在筲箕灣的便利店補充物資。
裝備：穿著舒適的運動或行山鞋，避免穿拖鞋或涼鞋。帶一頂帽子、防曬霜及太陽眼鏡以應對陽光。夏天可攜帶防蚊液。登高觀景時注意腳下安全，切勿太靠近懸崖邊緣自拍。
天氣留意：出發前留意天氣預報。若當天炎熱，計劃更多休息以防中暑；若近日有下雨，山路可能泥濘濕滑，下坡時尤其要小心慢行。如遇雷暴或黑色暴雨警告，切勿進入郊野遠足。
同行與通訊：建議結伴同行，特別是新手。雖然龍脊遊人不少，但與朋友結伴能互相照應更安全。手機提前充滿電並攜帶行動電源，在郊野保持通訊暢通（此路段大多有信號）。如有緊急情況，立即撥打緊急電話求助。
善用設施：起點的洗手間請善加利用，因沿途之後直到大浪灣都沒有洗手間設施。山路上看到的涼亭和座椅，可用來短暫休息調整狀態。切記帶走垃圾，保持郊野清潔。

龍脊行山集便利的交通、適中的難度和絕美的景色於一身，是香港本地人與遊客都讚譽有加的郊遊路線。無論你是行山新手尋求首次挑戰，還是有經驗的健行者想親近自然，龍脊都不會讓你失望。沿途壯闊的山海風光，加上完善的路標和設施，讓你可以安心投入大自然。準備好你的背包和相機，約上三五知己，下一個晴朗的早晨就出發去征服這條龍脊行山路線吧！在山海之間，你將收穫滿滿的成就感和難忘回憶。