【潤唇膏推介2025】消委會9款高分之選！最平$38/支！附詳細名單

By Rydia Wong on 28 Aug 2025

Rydia是一個充滿幻想嘅發散性思維者，亦係網感up中嘅運營人～平時鍾意睇遍世界美食，同大家分享唔同吃喝與玩樂！無論係旅行定係戶外活動，都唔會錯過每個嘗試嘅機會！但最終夢想係環遊世界！想有一日可以探索各地嘅美食同文化，充實自己嘅生活！

潤唇膏可以說是一年四季的必備神器，不論冬天乾燥還是夏天曬後修護，一支好的潤唇膏總能讓雙唇保持柔潤亮澤。不過你又知不知，部分潤唇膏其實暗藏健康隱患？消委會早前測試了45款潤唇膏，結果有9款不含有害物質並獲得高分，包括Jurlique、L’Occitane、The Body Shop等。即看詳情！

潤唇膏推介2025｜4種常見有害成分

日常護唇雖然能保濕、防乾裂，但消委會提醒大家，礦物油碳氫化合物是人體累積最多的污染物之一，所以平時透過吃進食物就已經可能吸收一些礦物油。更重要的是，大家平日用的潤唇膏，其實都有可能成為另一個「入口」！包括有：

MOSH混合物：動物研究顯示，可能與肝臟肉芽腫形成有關；在人類體內累積時，可能會在肝臟、脾臟、淋巴結等器官出現脂肪肉芽腫。不過，目前暫時未有資料顯示會引起發炎或其他嚴重問題。
MOAH混合物：不會在人體內累積，但可能含有致癌物質，需要注意。
香料致敏物質：部分香料容易引起敏感。歐盟《化妝品條例》將26種香料列為致敏物質（fragrance allergens），若濃度達標，產品標籤就要提醒消費者。
重金屬：皮膚接觸有機會引起過敏性唇炎，例如唇部乾燥、脫皮、龜裂、紅腫，甚至有灼熱或刺痛感。

早前消委會測試了市面上45款潤唇膏，結果發現，有36款檢出含MOSH的礦物油混合物，含量由0.011%到最高70%不等。MOSH會在體內脂肪和多個器官積存，所以大家用的時候不妨留意一下。

Photo from 消委會

另外，有23款潤唇膏檢出MOAH混合物，含量由0.0054%至最高4.5%。消委會提醒，MOAH可能含致癌物質，部分甚至懷疑有基因毒性，所以建議盡量減少攝入。而歐洲消費者組織BEUC則建議，MOAH混合物的含量最好低於檢測極限，不過暫時未有明確的限值。德國BfR的研究也指出，技術上是可以減少化妝品中MOAH含量。

潤唇膏推介2025｜9款樣本不含致癌物

如果你想用得安心，測試中只有以下9款潤唇膏完全沒檢出有害的礦物油物質MOSH和MOAH，每支/瓶價錢由HK$48至HK$230不等，大家可以放心選用：

1.Lavera 有機抗敏潤唇膏

Photo from Lavera 官方圖片

2.Herbacin德國小甘菊洋甘菊蜜蠟潤唇膏

Photo from Herbacin官方圖片

3.Jurlique 純天然護唇霜

Photo from Jurlique官方圖片

4.L’Occitane Ultra Rich Lip Balm

Photo from L’Occitane官方圖片

5.Dr. Hauschka滋養潤唇膏

Photo from Dr. Hauschka官方圖片

6.Melvita有機堅果保濕潤唇膏

Photo from Melvita官方圖片

7.Burt’s Bees蜜蠟皇牌潤唇膏

Photo from Burt’s Bees官方圖片

8.KISS ME MOMMY 無添加潤唇膏（香甜草莓）

Photo from KISS ME MOMMY官方圖片

9.The Body Shop Pink Grapefruit Lip Butter

Photo from The Body Shop官方圖片

潤唇膏推介2025｜哪些含MOAH礦物油需避免？

消委會強調，單憑MOAH數值未必能判斷是否致癌，但仍建議潤唇膏生產商盡量控制MOAH含量，保障大家的安全，尤其是小朋友和嬰幼兒最好避免使用含礦物油的唇部產品。如果潤唇膏含有以下成分，就可能含有礦物油：

礦脂（petrolatum）
礦物油（paraffinum liquidum / mineral oil）
石蠟（paraffin）
微晶蠟（cera microcristallina / microcrystalline wax）
礦蠟（ceresin / ozokerite）
合成蠟（synthetic wax）
聚乙烯（polyethylene）
聚丁烯（polybutene）
聚異丁烯（polyisobutene）

潤唇膏推介2025｜使用潤唇膏4大貼士

幼童慎用礦物油

嬰幼兒和小朋友最好避開含礦物油的潤唇膏，避免健康風險。同時家長要留意，有些潤唇膏加了香味或口味，小朋友會忍不住多舔或多塗，礦物油就可能因此被多攝入。
室內也要定時補唇

想讓嘴唇隨時隨地都保持水潤，最好的方法就是定時補擦護唇膏，特別是在環境改變時（例如從戶外到有空調的室內）。另外，也要盡量避免一直舔嘴唇或擦嘴，因為這樣會破壞嘴唇天然的保護層，反而讓嘴唇更乾。
室內室外選對唇膏

如果會長時間在戶外，建議選用有防曬功能的護唇膏。若你大部分時間都待在室內，那麼一般的護唇膏就足夠啦。
吃東西前先抹掉

吃飯或喝水前，記得先抹掉唇膏，減少礦物油經口服進入身體的機會。