【打工仔津貼懶人包2026】最新10大就業／交通／進修福利！附申請資格＋要求！

By Rydia Wong on 23 Jan 2026

Rydia是一個充滿幻想嘅發散性思維者，亦係網感up中嘅運營人～平時鍾意睇遍世界美食，同大家分享唔同吃喝與玩樂！無論係旅行定係戶外活動，都唔會錯過每個嘗試嘅機會！但最終夢想係環遊世界！想有一日可以探索各地嘅美食同文化，充實自己嘅生活！

新一年，打工仔仍然要努力工作，生活開支又樣樣都講實力！不少人都以為津貼只是特定人先有，但其實政府多年來設立多項支援計劃，包括就業、在職家庭及交通補貼等等，幫你減輕日常生活壓力。只要符合資格，無論是初入職場人士，還是希望提升技能、轉換賽道的打工仔，都有機會受惠。今次記者整理10項打工仔相關津貼，即看詳情！

打工仔津貼2026#1｜交通津貼

1/公共交通費用補貼

政府推出公共交通費用補貼計劃，只要你用八達通搭地鐵、巴士、小巴等公共交通工具，每月車費一旦超過門檻，就可以拎到三分之一的補貼，上限每月$400。簡單講，政府會按你實際超出門檻的交通開支，提供三分之一補貼。由2025年6月1日起，計劃下的補貼領取門檻已由$400調高至$500。市民可以在每月16號開始領取上一個月的補貼，領取方式維持不變，而補貼領取限期為三個月。

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2/港鐵都會票

鐵都會票可於40日內使用40程，適用於全港67個港鐵車站，售價為$460，平均每程只需$11.5，不過要留意，車票須於購票後14日內首次使用。另外，在尖沙咀及尖東站轉綫，只要在30分鐘內完成，亦不會被扣除額外車程，方便大家靈活安排。

3/九巴月票

九巴月票售價是HK$834。用九巴月票可於30日内，每日搭10程九巴、龍運及B1線。另外享有27折優惠乘搭九巴「遊。九龍」旅遊路線HK1、龍運機場A線及NA線的福利，覆盖全港超過450條九巴及龍運路線，包括常規路線、聯營過海線九巴班次、通宵線、特別線、馬場專線、B1口岸線以及假日特別線等。

打工仔津貼2026#2｜在職家庭津貼

在職家庭就業不足津貼計劃(職津計劃)是支援在職但收入不足以維持基本生活的家庭，這項津贴希望鼓勵低收入家庭繼續工作，同時減輕他們的生活壓力。
只要住戶符合指定工時和入息資產要求，就可以按實際情況申請基本、中額或高額津貼。如果家中有合資格兒童，更可以同時領取兒童津貼。津貼會根據住戶入息以全額、3/4額或半額發放，而每次申請的計算期則為提交前剛過去的六個月，方便大家按實際情況申請。

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👉🏻詳情查看官方消息：https://www.wfsfaa.gov.hk/tc/wfao/wfas/overview.php

打工仔津貼2026#3｜再就業津貼試行計劃

勞工處於2024年7月推出為期三年的「再就業津貼試行計劃」，鼓勵40歲或以上、連續三個月或以上沒有工作的人重返職場。合資格人士只要連續完成6個月全職工作，就可獲最高$10000津貼；而連續工作滿12個月，額外再獲得$10000，全期最高可拿到$20000。即使做兼職，也可以獲得半額資助，幫助大家邊工作邊補貼生活。

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👉🏻詳情查看官方消息：https://www2.jobs.gov.hk/0/tc/information/rea/

打工仔津貼2026#4｜持續進修基金

持續進修基金為年滿18歲人士提供進修資助，完全不設入息審查，只要符合年齡就可以申請。基金資助各類指定課程，每人最高可獲$25000。當中首$10000資助，學員只需自付課程費用的20%；而餘下$15000資助，學員自付比例為課程費用的40%。無論是考專業資格、學語言、修讀碩士，還是興趣課程，只要屬於基金指定範圍，都可以申請。

👉🏻詳情查看官方消息：https://www.wfsfaa.gov.hk/tc/ce/cef/overview.php

打工仔津貼2026#5｜展翅青見計劃

展翅青見計劃是專為15至29歲、學歷在副學位或以下的離校青年而設，目標是提供多元化求職平台同培訓機會，全程費用全免。計劃提供全面職前及在職培訓，包括工作實習、技能提升課程同個案管理服務。參加者在實習期間可獲每月$8000實習津貼，而被僱主正式聘用期間，則可獲每月薪金50%的補貼，最高可達$5000，幫助青年丰富他们的工作技能及经验，提升就业竞争力。

👉🏻詳情查看官方消息：https://www.yes.labour.gov.hk/Home

打工仔津貼2026#6｜海運及空運人才培訓基金

海運及空運人才培訓基金提供進修同實習支援。合資格人士修讀指定課程或考試，可以報銷80%費用（上限$30000）。參加實習計劃，政府仲會提供每月$7500薪金津貼，最長3個月。例如海運業，透過「航海訓練獎勵計劃」，實習生逐步晉升至高級船員，四個階段的獎勵津貼總額可以高達$363000。

👉🏻詳情查看官方消息：https://www.tlb.gov.hk/matf/tc/index.html

打工仔津貼2026#7｜大灣區青年就業計劃

為了鼓勵香港青年到大灣區內地城市工作，政府推出「大灣區青年就業計劃」，只要企業在香港及大灣區都有業務，按香港法例聘請青年到內地城市工作並安排在職培訓，就可以向政府申請津貼，每名青年薪酬的60%，上限每月$12,000，最長可領18個月。聘用方面，學士或以上青年月薪不得低於$18000，副學位青年則按市場薪酬水平聘用。

👉🏻詳情查看官方消息：https://www.tlb.gov.hk/matf/tc/index.html

打工仔津貼2026#8｜租金援助計劃

房委會設有租金援助計劃（租援）是專為低收入家庭紓緩高昂租金壓力而設。符合資格的住戶，可獲減四分之一或一半租金，幫助打工仔輕鬆減輕生活負擔。

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租金援助計劃（租援）申請資格

入息要求：

（1）非長者家庭（可獲減四分之一租金）：
家庭總收入低於公屋入息限額70%，但不低於50%；或租金與入息比例介乎18.5%至25%。

（2）非長者家庭(可獲减一半租金)：

家庭總收入低於公屋入息限额50%，租金舆入息比例超過25%，或家庭總收入介乎公屋入总限額50%至70%之間，同時租金與入息比例超過15%。
（2）長者家庭（可獲減一半租金）：
家庭總收入低於公屋入息限額70%；或租金與入息比例超過18.5%。（長者家庭指家庭內所有成員年滿60歲或以上。）

2.租金援助計劃（租援）申請要求

戶主及家庭成員不得擁有任何香港住宅物業。
現居單位面積不得超過家庭人數的最高編配標準。
戶主及家庭成員不得領取包括租金津貼在內的綜合社會保障援助金（CSSA）

打工仔津貼2026#9｜照顧者津貼計劃

社署為「低收入家庭護老者」及「殘疾人士照顧者」設立了生活津貼，目的是幫助有需要的人士可以繼續留在社區生活。雖然對象不同，但申請門檻其實差不多：受照顧的長者或殘疾人士須正排隊等社署指定資助服務（如長期護理或康復服務），同時仍然居住於社區；照顧者每月需履行至少80小時照顧責任（若照顧多於一人就須120小時），而家庭入息要低於指定上限（完全不用查資產）。