情緒病曾復發鎅手自殘！壓力爆煲張建聲靠「自我修復」擺脫困境

By Celia on 30 Aug 2018

Digital Editor

世界很大，生命很短，做自己就好！

藝人張建聲入行八年，好多人都知佢對自己嘅要求高，喺角色上不斷挑戰自己。而去年佢憑網劇《反黑》中「招積」一角，成功上位。不過由於角色性格暴戾，精神狀態起伏大，太投入角色嘅Justin因為抽離唔到，結果患上焦慮症及強迫症，幸最終成功擺脫情緒困頓！

Photo from 網劇《反黑》

呢幾日就放「你」出嚟見下人放下假食下嘢輕鬆下，過多排就要日日見囉? #hahahaha #招積 #食得招積

張建聲（@justin311）分享的貼文於 PDT 2018 年 5月月 27 日下午 10:24 張貼

不過，最近佢嘅情緒病就有復發迹象！有指作拍攝《作家的謊言》時，除咗角色複雜之外，他仲兼任監製，令佢壓力爆煲。再加上情變、屋企出事，令佢一時消化唔嚟，情緒跌入谷底，更鎅手自殘！

皮肉創傷可以瘉合，但精神上呢⋯？？？ #演員 #人生 #又愛又恨

張建聲（@justin311）分享的貼文於 PDT 2018 年 8月月 12 日上午 12:15 張貼

Photo from 張建聲 instagram

Justin在社交網上載的生活照中，亦可見其手臂布滿明顯刀傷，令不少網民擔心。

Photo from 張建聲 instagram

而張建聲亦坦承自己早前嘅情緒出咗問題並承認情況一度嚴重到鎅手：「我只可以講自己入咗行幾年，喺叫發展得最好嘅階段，遇上人生最多問題同最壞嘅時候，心理落差好大，喺最迷惘時我做咗一啲不智嘅事，係唔成熟嘅，但當你去到最低時，你就明白沉淪係冇用，好快就會清醒番，我亦唔會重蹈覆轍！」

我的兩位好哥哥,多謝你們的分享，心歡暢了很多❤️ @dannychankk #陳國坤 #林迪安 #brotherhood

張建聲（@justin311）分享的貼文於 PDT 2018 年 8月月 21 日上午 6:34 張貼

幸好今次張建聲亦成功走出陰霾：「我諗（問題維持）兩、三個月，拍完《作家》之後，同朋友傾偈、踢波做Gym，多得韓籍健身教練好肯同我去傾，增加咗正能量。我已經搵番正常嘅生活，經過呢段咁糾纏嘅日子，依家嘅我反而成長咗。」

終於完成了泳池練習，下次便是出海考試了，thanks coach Alan ❤️???‍♂️ @mandarindivershk #mandarindivershk #halcyon #fourthelementdive #padi #divetraining #scubadiving #freediving #fundives #diveboat #rescue #idc #divemaster #diveinstructor #fourthelementdiveteam

張建聲（@justin311）分享的貼文於 PDT 2018 年 8月月 25 日下午 10:20 張貼