減重

減重標籤文章,共有8則減重相關的文章

減重人士注意!避開3種高碳水化合物含量食物~小心愈食愈肥!
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7 years ago

減重人士注意!避開3種高碳水化合物含量食物~小心愈食愈肥!

如果你依家減重中,又開始步入新陳代謝變慢嘅年齡,咁就真係要認真啲睇依篇文喇!雖然話碳水化合物對身體好重要,但係有3種含高...

荷里活明星御用健身教練推介!HIIT高強度間歇訓練~減起重嚟事半工倍!
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7 years ago

荷里活明星御用健身教練推介!HIIT高強度間歇訓練~減起重嚟事半工倍!

大家有冇試過好努力咁減肥,但好似都冇咩瘦到呢?咁或者你要諗下是咪用錯方式喇~為咗令大家減得事半功倍,小編搵到一個好好嘅鍛...

減重係女性既終生任務!計算自己既「理想體重」同「美容體重」~不過健康最重要!
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8 years ago

減重係女性既終生任務!計算自己既「理想體重」同「美容體重」~不過健康最重要!

夏天嚟到,即係等於要秀出手臂同雙腿,亦即是要減肥喇!!啊啊啊啊!!減肥真係女性既終生任務…但係,其實減到咩程度先叫靚或者...

夏天迫近!4個短期減肥大法,為女性既終身事業加油!!
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8 years ago

夏天迫近!4個短期減肥大法,為女性既終身事業加油!!

減肥係女性既終身事業!夏天又就到,想短期內可以減肥可以點做?小編就介紹4個方法可以係7日減2㎏!話就話係方法,其實更加似...

天氣變暖即減重既日子又來了~簡單又省時既睡眠減肥法!係睡夢中一齊消耗熱量吧~
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8 years ago

天氣變暖即減重既日子又來了~簡單又省時既睡眠減肥法!係睡夢中一齊消耗熱量吧~

最近天氣好似變暖咗?為咗女士們既夏天 以及男士們既雙眼 ,小編準備咗簡單又節省時間既減重方法,推介比大家尋找一下消失了的...

懶人減肥法!五款越食越瘦的減肥食物,原來減肥咁輕鬆!
美食推介
8 years ago

懶人減肥法!五款越食越瘦的減肥食物,原來減肥咁輕鬆!

話咁快,天氣變暖,又係夏天來臨嘅時候!要著短裙短褲比堅尼,唔減走新年積落嘅脂肪又點著呀?但太懶唔想做運動?其實都可以從飲...

飲一飲有助減重減脂肪~話你知4種訓前飲會瘦既飲品!仲可以改善睡眠品質啊~
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8 years ago

飲一飲有助減重減脂肪~話你知4種訓前飲會瘦既飲品!仲可以改善睡眠品質啊~

訓覺前唔飲咖啡是常識吧,不過原來有其他飲品係夜晚飲可以幫手建立肌肉、提高血糖穩定性、甚至燃燒脂肪!女士們,心動了吧? 1...

聖誕後獲得大肚腩~精選3款外國大熱健康飲品!大家一齊減重喇~
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8 years ago

聖誕後獲得大肚腩~精選3款外國大熱健康飲品!大家一齊減重喇~

連續4日既聖誕假期一眨眼就完結,食咗咁多日好西,各位既肚腩是咪已經大到一發不可收拾既地步呢~不過唔緊要,小編今日要介紹3...