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坐office腸道好似塞住咁？攝取五大蔬果防止便秘～要瘦要靚首先要腸道暢通！

打工仔成日坐office，運動又少，在外飲食通常都係多肉少菜，所以好多人腸道都唔暢通，兩三日都無便便。如果你有以上情況，...