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煲劇都可以一邊煲一邊做運動！5招懶人必試上半身「電視操」～坐喺度都可以瘦！

一放假如果唔係有地方去，留喺屋企攤喺張床或者梳化就最好啦！煲劇成日會唔覺得瞓喺度成日，雖然煲晒成套劇好滿足，不過一邊煲劇...