冬天3大保暖法教學！頸巾點戴最保暖？暖貼痴邊度最有效果？

冬天嚟喇！呢幾日氣溫下降，大家出街都要著多件衫。天氣凍咗咁多，除咗著多幾件衫、著大褸、羽絨之外，其實仲有好多保暖方法，日本有節目就公開3種冬天保暖法。

日本嘅冬天一向都好凍，而香港最近氣溫急降，保暖係非常重要。用暖包、戴頸巾等保暖方法原來係有小技巧！即睇點樣可以最有效率咁保暖～

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日本節目公開咗3種冬天保暖法，學識呢3個保暖法，冬天都可以過得暖笠笠！

1. 冚被順序

Photo from 《教えてもらう前と後》

香港唔少人屋企都無暖氣，夜晚瞓覺時就要冚返張厚被。

為保暖大家都可能會毛氈、羽絨被打孖上，但究竟冚邊樣先係最暖呢？

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節目實測咗3種順序：1.毛氈冚喺羽絨被上面；2.羽絨被冚喺毛氈上面；3.毛氈鋪喺身下，再冚羽絨被。

3種冚被順序入面，第3種—毛氈鋪喺身下，再冚羽絨被係最暖，溫度同第2種先冚毛氈，再冚羽絨被嘅方法差近4度！

2. 暖貼位置

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冬天除咗著多啲衫之外，喺身上痴暖貼亦都係其中一個保暖方法。

但暖貼要痴喺邊先係最保暖呢？節目同時亦實測痴喺腰同肚上，結果發現痴喺肚上面效果最好。

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原來腹部有一條大動脈，喺肚上面痴暖貼可以溫暖大動脈流動嘅血液，通過血液循環令身體變暖。

3. 戴頸巾方法

Photo from 《教えてもらう前と後》

最常見嘅戴頸巾方法有兩種，分別係對摺頸巾，將頸巾末端穿過另一邊嘅圈，同埋喺頸上圍一圈。

節目實測指左邊嘅綁法更加保暖，因為左邊方法要對摺頸巾，比起只將一層頸巾圍喺頸上，重疊頸巾會更暖。

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大家不妨試下以上保暖方法。

資料來源：MBS《教えてもらう前と後》

Text: HolidaySmart Editorial

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