冬至由來＋習俗禁忌一次看！點解要吃湯圓？7件事需注意：不出夜街
冬至2024將至～冬大過年！12月21日冬至又是吃湯圓的佳節日子！不過，大家又知不知道吃湯圓背後的原因是什麼？冬至有哪些習俗禁忌？今次一次解答冬至由來、習俗禁忌等資訊！
Photo from 张曦雯_IG
冬至是幾月幾號
冬至是二十四節氣之一，一般都在每年新曆的12月21日或22日，但亦曾落在12月23日。而2024年的冬至日期是12月21日（星期六）。
冬至由來
冬至的由來最早可追溯到周朝至初漢期間～因為冬至之後，白天就會慢慢變長，所以當時的歲制以冬至為歲首，亦即是新一年的開始。另外，在《後漢書·律曆下》記載了「曆始冬至」，意為「冬至」是曆書中一年的首日，古人在這天會祭天來「添歲」。而《後漢書·禮儀中》亦記載著「冬至前後，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而後省事。」，漢代官員更為了慶祝「冬至」特別放假一天，另選日子再討論事情。
冬至吃湯圓由來
冬至被視為陰極陽生的轉折點，這天白晝最短、黑夜最長，象徵陽氣開始回升，人們相信這是天地運行的一個重要時刻。因此，冬至就有「冬至大如年」的說法，人們會一起慶祝。而湯圓的圓形象徵團圓、圓滿，正好符合人們祈求家庭和諧幸福的願望，所以吃湯圓慢慢變成冬至的傳統習俗～
其實最初的冬至沒有吃湯圓的習俗，其中一個湯圓傳聞與一個悲傷的故事有關～有一個貧困家庭的父親因為無法負擔妻子的葬禮費用，打算賣掉女兒籌錢。女兒知道後傷心過度暈倒，父親為了安慰她，出外乞討了一碗糯米湯及糯米糰。兩人互相推讓，不忍心吃完糯米圓，擔心吃完就會永遠分離。之後，女兒被賣到富裕人家作丫鬟，她突發奇想在門口掛上兩個又大又圓的糯米糰，盼望父親某天能來與她相認～雖然不知道兩父女最後有否重聚，但當地吃糯米糰慢慢變成廣泛流傳的習俗。
Photo from UrbanLife Health
冬至習俗禁忌
夜晚不宜外出逗留
冬至是一年之中白晝最知、黑夜最長的日子，當天大約下午5至6時天色就逐漸變黑，陰氣會隨之變重，人的陽氣變弱，所以不宜不要在外逗留。另外，當天最好避免穿著全黑或全白的衣服。
不宜熬夜晚睡
人的陽氣在入夜後會比較弱，加上冬至當天陰氣旺盛，所以盡量不要熬夜，以免受到陰邪之氣侵入及干擾。
冬至前後幾天不宜結婚
根據傳統習俗，結婚要盡量避開「四立四至」，古人認為這是「四絕日」和「四離日」的不吉利日子，其中就包括冬至。同時，嫁娶結婚還要避開立春、立夏、立秋、立冬，以及春分、秋分、夏至、冬至八個節氣的前後幾天，古人認為世界萬物應要順應天道， 包括其他大事如搬家、開工等，亦盡量不要在這幾天的前後進行。
湯圓要吃雙數
原來吃湯圓的數量都藏有玄機！湯圓代表圓滿，而且一定要吃雙數，代表「成雙成對」，在未來一年才不會「落單」。另外，紅湯圓代表金、白湯圓代表銀，可招桃花、人緣和財運！
Photo from 熊黛林_微博
女兒不能回娘家
根據傳統習俗，媳婦如果在冬至這天回娘家，可能會沖煞到公婆。
不宜行房
至氣溫較低，陰氣較旺盛，男女過於操勞，容易陽氣外洩，陰氣入侵身體，容易導致體虛生病！
不宜與人起爭執
冬至是節氣變化的日子，不論是家人、朋友、伴侶或同事等之間，要避免起爭執，以免影響氣場轉換不好磁場，這天盡量保持心平氣和～
*以上傳統習俗禁忌說法僅供參考。
Text: HolidaySmart Editorial
（小編公告：如果讀者有任何關於美食、旅遊、玩樂、或者任何新奇有趣事物既資訊，都歡迎話比小編們知～大家可以透過Facebook inbox、或者send e-mail到holiday@presslogic.com，直接將資料傳比小編）
【想隨時隨地緊貼本地食買玩資訊？】
👉🏻 立即下載 HolidaySmart 假期日常APP
👉🏻 即刻Follow我地Instagram holidaysmart.hk
👉🏻 訂閱我地 Youtube Channel
