【居安抗疫懶人包】10大家居檢疫須知+大廈名單！邊類人須在家隔離？戴電子手環+3種情況可外出！
香港第五波新冠肺炎疫情持續嚴峻，政府正在推行「居安抗疫」計劃，以減輕檢疫設施和醫院的負荷！究竟邊類人要接受家居檢疫？在家中隔離須遵守什麼規定？家居檢疫可以做些什麼？可以叫外賣？什麼情況下可外出？即刻送上「居安抗疫」懶人包，一文睇清10大家居檢疫須知和最新居家檢疫大廈名單。
Photo from 衞生署衞生防護中心_YouTube影片截圖
·誰須接受14天家居檢疫
密切接觸者。如曾與確診者有密切接觸，須接受14天家居檢疫，並於其後7天自行監察。
·誰須接受4天家居檢疫
次密切接觸者。密切接觸者的密切接觸者，須接受4天家居檢疫。
Photo from UrbanLife Health
·誰適合接受家居檢疫
根據政府的「居安抗疫」指引，有關人士須經評估是否適合進行家居檢疫，3種原則如下：
-家居環境
例如大廈出現傳播情況、劏房、需與其他人共用厠所廚房及家居面積太小等均不適合。
-受檢人士的風險程度
只有相若風險的人士才可一同檢疫，不同風險的人士應分開檢疫。
-個別人士的身體狀況
需考慮個別人士的狀況，例如自理能力、是否需要別人照顧、懷孕、慢性疾病患者等。
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·家居檢疫須知
-健康監測：每天量度體溫2次及留意自己的身體狀況。
*如發燒38度或以上，或有氣促、心悸及心胸痛等不適，可致電熱線。
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-自行進行快速抗原檢測
1.14天檢疫：第1、4、7與10天
*如收到檢測包時已過了第1天，請即日做第1次檢測。
*第12天到社區檢測中心進行核酸檢測。
2.4天檢疫：第1、2和4天
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*讀取測試結果后，須拍照以保留檢測結果。
*如檢測結果呈陽性，須致電「居安抗疫」計劃熱線報告。
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-其他人士（包括朋友、親友或非同住人士）不可進入居所
-佩戴電子手環，並安裝「居安抗疫」流動應用程序
-醫療輔助隊為居家檢疫人士提供資訊包
*內含家居隔離指引手冊、24小時求助熱線、電子體溫計及快速檢測包等。
·電子手環安排
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-政府人員會安排工作人員到居所為家居檢疫人士配戴電子手環，並安裝「居安抗疫」流動應用程式。
-政府人員會透過電子手環監察、致電家居檢疫人士與突擊檢查等方式，以確定該人士在檢疫期內留在居所。
-若在檢疫期間擅自離開居所，最高可被監禁6個月及罰款$5,000。
-檢疫期完結後，可自行剪斷和棄置手環，以及刪除「居安抗疫」應用程式。
-若對電子手環或「居安抗疫」流動應用程式有疑問或任何查詢，可致電熱線5394 3150；或電郵至shs@ogcio.gov.hk；或將姓名和聯絡電話以短訊傳送至5394 3388；或使用WhatsApp熱線9617 1823。
·家居檢疫期間可離開居所？
接受家居檢疫的人士檢疫期間必須留在居所，以下三種情況除外：
-棄置垃圾
-前往社區檢測中心進行檢測
-進行獲衞生署允許的指定活動
*家居檢疫人士出門扔垃圾前需先消毒雙手，並佩戴一個緊貼面部的外科口罩。離開單位後須立即關上大門，扔垃圾後要盡快返回單位內及消毒雙手。
·家居檢疫期間可收件？
可以。居家檢疫人士需自行安排基本日常用品和食物，亦可由親友送遞或上網訂購。但是，接收必需物品時，不可與送遞者（不論親友或送遞員）有面對面接觸，只能將物品放在單位門外，減低傳染的風險。
*若無法自行安排基本日常生活所需，可致電「居安抗疫」計劃熱線求助。
·家居檢疫注意事項
-檢疫期間須留在居所，並關上大門
-保持良好的個人衛生習慣
*尤其是手部衛生，勤洗手和注意咳嗽禮儀。
-盡量打開窗戶，以保持居所空氣流通
-經常清潔和消毒家居環境
*可使用1：99比例稀釋家用漂白水（將10ml含5.25%次氯酸鈉的家用漂白水與990 ml清水混和）消毒，待 15至30分鐘後，用清水清洗並抹乾，金屬表面則可用70%酒精消毒。
*被呼吸道分泌物、嘔吐物或排泄物汚染的物品表面或地方，可先用吸水力強的即棄抹巾清理可見的污物，再用1：49比例稀釋家用漂白水（將10ml含5.25%次氯酸鈉的家用漂白水與490ml清水混和）消毒被污染的地方和鄰近各處，待15至30分鐘後，用清水清洗並抹乾，金屬表面則可用70%酒精消毒。
-避免共用私人用品或一起用餐
-如廁後先蓋廁板再沖廁，并且應以梘液和水清潔雙手
-每星期一次，將約半公升清水倒入每個排水口
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·家居檢疫期間若感不適須知
若發燒38度或以上，或有其他較嚴重的徵狀，如氣促、心悸及心胸痛等，皆有可能已感染新冠病毒。檢疫人士可致電「居安抗疫計劃」熱線報告身體狀況，經評估後會安排送院處理。若遇上緊急情況，可致電999。
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·「居安抗疫計劃」24小時熱線
1833 019，共設100條線，為接受家居檢疫的人士提供支援和協助。
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·居家檢疫大廈名單
政府現時正在推行「居安抗疫」計劃，根據衛生署的資料顯示，至今已有超過1400幢大廈被納入檢疫名單、共有4,300多人必須進行家居隔離，其中以元朗和沙田佔比最多！
*按此瀏覽完整的居家檢疫大廈名單
Text: HolidaySmart Editorial
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