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傅穎自爆移居廣州後疑患抑鬱 失眠數月狀態差:吃飯只是為了生存

傅穎自爆移居廣州後疑患抑鬱 失眠數月狀態差:吃飯只是為了生存

娛樂新聞
By Cheryl on 21 Feb 2022
Digital Editor

37歲傅穎(Theresa)去年為發展事業移居廣州,獨居嘅佢日前上載一條化妝教學片到小紅書,過程中佢分享呢一年曾感抑鬱,又無安全感,更稱「吃飯只是為了生存」,幸好佢後來搵到方法調整心態,找回初心!

傅穎近日在小紅書上載化妝片,過程中分享自己去年搬到廣州居住嘅心路歷程。Photo from 傅穎 IG

兜兜轉轉終搬到廣州

傅穎不時在小紅書分享護膚化妝心得,近日佢又發佈了一條化妝自拍影片,當中佢自述搬到廣州嘅心路歷程,佢表示去年自己來到廣州,無返北京,因為在北京嘅物品已經搬了,「一開始就是住那種酒店式公寓,中間去了杭州、上海和橫店,然後又回廣州,又經常住酒店,很沒有歸屬感。」

傅穎講述自己移居廣州前曾暫住多嘅地方。Photo from 傅穎 小紅書

唔想同家人與愛貓距離咁遠

Theresa又坦言唔想回北京,因為佢仲有一隻貓在香港,佢想同家人近啲,「畢竟有一定的年紀,如果跟家人相隔那麼遠,有甚麼事情比較難照應,就想住得比較近香港,但我工作的重心近幾年都是在內地,就選擇在大灣區。」

傅穎表示唔想同家人及愛貓距離太遠,所以居住地點離香港近一些。Photo from 傅穎 小紅書

經常失眠,又言「吃飯只是為了生存」

Theresa直言移居廣州後,一直失眠近5個月,「每天都在失眠的狀態,真的不誇張,每天晚上怎麼睡都睡不着,到清晨4、5點太累就睡了兩、三個小時又醒來,整個人的狀態就很差,有點抑鬱。」佢更表示自己瞓唔著,連飯都無胃口食,「朋友跟我出去食飯,我都會跟他們說你們選餐廳吧,我隨便吃點,我吃飯只是為了生存,我朋友說我很誇張,我真的不誇張,我真的是這種情況。」

傅穎因感受不到歸屬與安全感,曾一度失眠數月,連飯都無咩胃口食。Photo from 傅穎 微博

靠閱讀和感恩找回初心

Theresa嘅不良狀態維持近半年,直到去年12月才得以改善,佢提到開始閱讀一本名為《魔力》嘅書籍:「我忘記了感恩,生活就會變得一團槽,心情也會變得一團槽,我看了《魔力》這本書讓我重新找回以前的感覺,人生值得感恩的事情太多了。」

傅穎分享自己睇咗本書,令佢學懂感恩,改善心態。Photo from 傅穎 小紅書

強調無患抑鬱

在小紅書分享後,Theresa亦有在個人IG上強調自己無患抑鬱症,回覆傳媒查詢時也指抑鬱嘅感覺只係失眠引致嘅連鎖反應,佢呢家已無失眠問題,佢嘅短片分享只係想透過自身經歷幫助其他人。

傅穎在社交網強調無患抑鬱症,現時已解決了失眠問題。Photo from 傅穎 IG

Text: HolidaySmart Editorial
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