快樂運動迎夏 周末參加西九文化區運動嘉年華

愈來愈多人追求Work-Life-Balance的生活方式，透過運動釋放工作壓力，達致身心靈平衡。想於周末做運動放鬆一下，不妨於5月19日（下星期日）與朋友一起參加在西九文化區舉辦的「賽馬會好動城市計劃 - 毅力十二愛心跑及運動嘉年華」，屆時將有主題打卡、運動表演、千人操、音樂演出等，更可以一邊欣賞維港美景，一邊即場免費試玩各項運動如電競單車、板球、抱石等，完成即送精美禮品包括藍芽喇叭、運動水樽等。

Photo from JC Fit City

#大型運動盛事

「賽馬會好動城市計劃」由香港賽馬會慈善信託基金策劃及捐助，在全港各區舉辦不同運動體驗班，鼓勵市民將恆常運動融入生活，冀達至世界衛生組織建議每星期的體能活動水平。計劃透過大型盛事及簡易運動，讓市民認識運動的好處，從而建立朋輩支援網絡。此計劃由香港遊樂場協會、香港青年協會、全城街馬基金會、凝動香港體育基金、精英運動員慈善基金及香港教育大學聯合主辦。

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#周末參加西九運動嘉年華

計劃首個大型活動 「賽馬會好動城市計劃 - 運動嘉年華」將於2024年5月19日假西九文化區舉行，屆時將設運動挑戰及活動攤位，包括位於大草坪的JC Fit City運動區及位於高草坪的Give-it-a-shot挑戰區，運動挑戰及活動包括高智爾球、健球、板球、電競單車等，大家還可以試玩其他運動體驗，包括抱石、障礙跑、親子瑜伽、各種體適能挑戰、中國象棋、躲避盤、Fit Square、圓網球、足毽、武術、三葉球、匹克球等。

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完成運動挑戰更可以贏取不同精美禮品！記得入場時選取最適合自己的運動手帶（Sports Zero、Sports Soso及Sports Hero），成功完成不同難度的運動挑戰後，就可獲得活動印章，集滿10個活動印章即可獲得1份精美禮物，包括運動水樽、瑜伽磚、外置充電器、防水藍芽喇叭等。

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除了運動嘉年華會，屆時還有運動表演、主題音樂千人操、音樂演出、運動心理學工作坊、面部彩繪及扭氣球的活動。現場亦有香港主題的打卡位、Pick-your-own-blocks Area及其他特色巨大化打卡位，等待大家來發掘！

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#加入賽馬會好動城市計劃 立即下載JC Fit City手機App

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無論你喜歡團隊運動、個人鍛鍊、戶外抱石還是靜態冥想，加入賽馬會好動城市就有好多多元化運動可以參加。現在大家只要下載「JC Fit City」手機應用程式，就可以找到各種好玩的運動，例如《光劍體驗班》、《非撞式欖球班》、《全城跑團跑步班》、《街舞嘻哈舞班》等，大家可以直接於手機應用程式內報名參加。

除此之外，應用程式更提供健康小貼士，定期舉辦動態生活挑戰，助你建立積極的健康生活模式。

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#賽馬會好動城市手機應用程式安裝

第一步：下載「JC Fit City」流動應用程式 （App）

• iOS 用戶下載連結：https://apple.co/4bbAn7l

• 安卓（Android）搶先體驗版下載連結：http://bit.ly/3Urf8aO

第二步：註冊帳戶
1. 打開「JC Fit City」App
2. 按「立即加入 」註冊帳戶
3. 輸入你的手機號碼，按「發送驗証碼」
4. 檢查手機短訊，輸入已發出的驗證碼，按「下一步」
5. 跟隨指示填寫資料，檢視已輸入的資料，完成後按「提交」
6. 成功登記會收到電郵通知
7. 按「登入」輸入電話號碼及密碼，開始探索JC Fit City

Text: HolidaySmart Editorial
Photo source: HKJC
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