【攝太歲2026攻略】馬年4大犯太歲生肖！拜太歲吉日／步驟／地點＋還太歲做法！附6大化解方法

【犯太歲｜攝太歲｜拜太歲】2026年是丙午馬年，又是時候關心新一年的運程！今個馬年會有4個生肖犯太歲，除了本命年的屬馬朋友，鼠、兔、牛也要多加留意。犯太歲馬年會受影響，容易情緒不穩、小人是非或諸事不順，究竟什麼是犯太歲？如何化以下整合了攝太歲2026懶人包，看看自己有沒有犯太歲，並分享馬年攝太歲吉日、祭拜步驟、還太歲貼士及犯太歲化解方法，一起度過平安順心的馬年！

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「太歲」是什麼？

「太歲」既是中國傳統曆法的概念，也是民間信仰中的神祇。太歲由天干地支和六十甲子組成，每年有一位太歲星君值年，掌管當年的運勢與吉凶。2026年為農曆丙午馬年，當值太歲為丙午太歲「文哲大將軍」。如果個人的生肖與太歲相同、相沖、相刑或相害，即為「犯太歲」，代表該年運勢容易波動，因此許多人會透過攝太歲祈求平安順利。

「犯太歲」是什麼？

古語云：「太歲當頭坐，無喜必有禍。」所謂「犯太歲」是指某一年中，個人的生肖與當年值年的太歲星君出現值、沖、刑、破、害等不利關係。民間認為這會使運勢波動較大，可能在事業、人際、健康或情緒上遇到考驗，但並非一定倒霉，只是提醒行事需謹慎。犯太歲分為值太歲（本命年）、沖太歲、刑太歲、破太歲和害太歲五種。許多人會透過攝太歲（拜太歲、安太歲）到廟宇祭拜，祈求化解不順、減少波折，保佑全年平安順利、福運亨通。

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2026馬年犯太歲生肖

屬馬：值太歲（本命年）＋刑太歲（雙重犯太歲）

出生年份：1930｜1942｜1954｜1966｜1978｜1990｜2002｜2014

屬馬者迎來本命年，同時出現「午午自刑」，屬雙重犯太歲，運勢波動較大。情緒易起伏，精神壓力增加，判斷力稍弱；人際關係易出是非，小人較多，建議低調處事，宜靜不宜動。事業上，「將星」助力責任與權力提升，打工仔壓力大，從商者地位提高；「金匱」星利於正財，偏財運弱，投資宜保守。健康方面需留意血光、割傷及碰撞意外，手指、肩背、腸胃與呼吸系統較敏感，農曆 5月及11月需特別小心。如果能辦喜事如結婚、添丁、創業、轉職或搬遷，有助「一喜擋三災」，化凶為吉。

• 化解方法：建議攝太歲，多行善積德；過年後可捐血、驗血或洗牙，象徵性化解血光之災。
• 建議飾物：宜貼身佩戴羊形飾物，亦可選擇開光玉虎或玉狗吉祥物，以助化刑、穩定運勢。

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屬鼠：沖太歲

出生年份：1936｜1948｜1960｜1972｜1984｜1996｜2008｜2020

2026年丙午馬年，屬鼠者面臨沖太歲（子午相沖），運勢波動較大，生活、事業、居住和感情容易出現變化。單身者可能遇到短暫緣分但難穩定，已有伴侶者如果未規劃婚姻或生育，感情可能受衝擊，建議主動行動如訂婚、結婚或添丁以穩定關係。事業上，上半年平穩，下半年機會多但競爭激烈，貴人運偏弱，宜低調行事，避免冒進；財運波動大，正財勉強維持，偏財易損失，需量入為出。健康方面需注意頭部、四肢傷害與精神壓力，保持規律作息、適度休息並定期檢查身體。

• 化解方法：可採「動中求穩」策略：透過攝太歲或主動舉辦喜事（如訂婚、搬屋）來穩定運勢，同時保持低調、謹慎決策，避免衝動投資或高風險行動。
• 建議飾物：可貼身佩戴猴形或龍形玉石飾物，以化解沖煞、穩定運勢。

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屬兔：破太歲

出生年份：1927｜1939｜1951｜1963｜1975｜1987｜1999｜2011｜2023

屬兔者面臨破太歲，象徵破壞、損耗與人際摩擦。今年人際與合作易出波折，原本談好的事情可能因誤會受阻，凡事宜忍讓，避免強出頭或輕信他人，以免招致口舌是非。吉星「天喜」提升人緣，有助事業發展，單身者適合脫單或結婚，已有伴侶者需及時澄清誤會以維持關係穩定；凶星「貫索」提醒農曆6月及12月需防意外與財務損耗。事業運中等，雖勞碌但有貴人扶持，投資與生意順利，也適合進修或拓展人脈；財運正財增長，偏財需努力，建議記帳並避免替他人作保。健康方面需留意關節與神經系統小毛病，保持規律作息與適度運動。

• 化解方法：可透過攝太歲、行善積德、凡事低調謹慎，避免口舌是非；3月5日（驚蟄）祭拜白虎可化解小人，並佩戴太歲符或貼身擺放兔形、狗形飾物以穩定運勢。
• 建議飾物：貼身佩戴狗形飾物，亦可選太歲符、兔形、玉豬或玉羊吉祥物，以助化解破太歲影響。

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屬牛：害太歲

出生年份：1937｜1949｜1961｜1973｜1985｜1997｜2009

屬牛者迎來害太歲，象徵小人、摩擦與不和。人際與工作上容易遇到排擠或是非，影響較輕，但仍需謹慎應對，遵守「少說話、多做事」原則，保持謙遜，農曆2月與8月是非高峰期宜低調行事。幸運的是，吉星「紫微」與「龍德」帶來貴人運，事業與財運在波折中仍能穩步前行；事業適合團隊合作，財運以正財為主，建議做好預算與儲蓄。感情運不錯，單身者可多參加社交活動，有機會遇到合拍對象。健康方面需留意腸胃、皮膚或舊疾復發，並學會放鬆心情以減輕精神壓力。

• 化解方法：可前往廟宇攝太歲祈福，多行善積德（如捐款），遇困難時多依靠朋友或貴人幫助。另外，3月5日（驚蟄）可祭白虎以化解小人，或在北方擺放牛形風水物。
• 建議飾物：宜貼身佩戴蛇形或雞形玉石飾物，有助穩定運勢。

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攝太歲2026｜拜太歲吉日與時間建議

攝太歲是民間習俗，用於拜祭當年的太歲星君，祈求平安順利，化解犯太歲帶來的波折。傳統做法是將姓名與生辰八字寫在紅紙或太歲衣上，拜祭後「攝」於太歲像下，象徵獲得太歲的庇佑與特別關照。

攝太歲時間2026：什麼時候去最合適？

想為新一年求個好意頭，選對攝太歲時間非常重要！攝太歲應在立春之後進行，因傳統以立春作為新年的起點。2026年的立春為2月4日（農曆十二月十七），拜太歲儀式需在此之後開始。最佳時間是農曆正月，尤其正月初一至正月十五最理想。如果想避開人潮，可從正月初三開始，但重點是選擇與自己生肖不相沖的吉日，並以誠心祭拜，方能趨吉避凶。

2026馬年攝太歲吉日表（正月）

想在新一年平安順利，選對攝太歲的日子很重要。以下為2026丙午馬年農曆正月的吉日，均參考《通勝》，適合祭祀與祈福。挑日子時要避開與自己生肖相沖的日子。如果時間緊，也可在正月期間挑一個心情平靜、天氣良好的日子誠心前往廟宇參拜。

如果是有犯太歲生肖，在選擇拜太歲2026的吉日時，一定要特別留意避開相沖當日！

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攝太歲程序｜拜太歲方式與步驟

攝太歲（拜太歲）的儀式規模可繁可簡，大家可以根據自己的時間與需求選擇適合的方式。無論選擇哪一種，最重要的是避開與自己生肖相沖的「太歲日」，並抱持誠懇恭敬的心。

攝太歲3大方式

1. 往大廟參拜：如圓玄學院、黃大仙祠等，現場祭祀配套最齊全，適合新手。
2. 往細廟參拜：屋邨或社區附近的廟宇，氣氛較為安靜，流程也相對精簡。
3. 在家中自行拜祭：適合不便出門的朋友，可準備祭品向當天（窗外）或家中的神龕誠心祈福。

攝太歲步驟攻略

雖然每間廟宇的具體做法可能略有不同，但整體的攝太歲程序可以參考以下標準步驟：

1. 準備供品與太歲衣
   預備好太歲寶衣、香燭及祭品（如茶酒、糖果等）。生果宜選好意頭的，例如蘋果（平安）、柑（招財）、提子（多子多福）及碌柚（祿位）。
2. 填寫太歲衣
   在太歲寶衣上，寫上犯太歲者的姓名、出生年月日、時辰、籍貫、住址以及當日的日期。
3. 參拜統領
   入廟後，先向60位太歲的統領（斗姆元君）上香。
4. 拜當值太歲
   向2026年值年太歲「文哲大將軍」上香。心中默念：「我叫XXX，屬X（生肖），X年X月X日出生，住XXX。今年流年犯太歲，懇求文哲大將軍保佑我今年平安順利，消災解難」，說完後叩頭。
5. 拜本命太歲
   再到自己出生年份的那位太歲星君前參拜。
6. 逐一拜其餘太歲
   向其餘58位太歲逐一上香。若廟宇不開放上香，可以誠心鞠躬代替。
7. 化寶
   將太歲寶衣化掉。持太歲衣沿主香爐順時針走三圈，最後放入化寶爐焚燒，或交給廟祝處理。
8. 求化太歲符
   求一張「化太歲符」隨身攜帶（可放入錢包或手袋），祈求全年趨吉避凶。記得這張符要保存好，直到年尾「還神」時再一同化掉。

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攝太歲·拜太歲注意事項

去攝太歲除了要選對日子，還有一些民間傳統的小禁忌與禮儀需要留意。想要新一年順風順水，出發前記得先看以下注意事項：

先「還太歲」後「攝太歲」

如果在上一年（2025蛇年）曾攝過太歲，記得「有求必有還」！必須先完成還神（還太歲）儀式，感謝神明一年來的庇佑，然後才可以進行新一年的攝太歲儀式。還太歲一般建議在立春前完成。

水果祭品有講究

祭拜用的水果數量要準備一對，且要避開「瓜」類（因為廣東話「瓜」有死亡或不吉利的意涵）。建議選擇好意頭的水果，例如：蘋果（平平安安）、柑（黃金滿屋）、碌柚（有財祿）與香蕉（招財進寶）。

衣著端莊潔淨

入廟拜神以示尊重，衣著應端莊得體。女性應避免穿著太暴露的衣物，如短褲、迷你裙或低胸衫等；保持儀容整潔也是對神明的一種誠心。

心平氣和、態度誠懇

攝太歲時應保持心情平靜，不要與人爭吵。拜祭時態度要恭敬誠懇，默念祈求時要清晰，讓神明感受到你的誠意。

年尾記得要還神

今年攝了太歲，年尾要記得還太歲！最理想的還神時間是每年冬至（約12月21日或22日）前。

主動詢問廟方

不同廟宇的具體做法與要求（如是否准許上香、化寶位置等）可能有所不同。如果對攝太歲程序有任何疑問，可以直接請教廟內的相關工作人員。

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攝太歲2026地點推介

*不同地區的廟宇可能設有不同的習俗及規定，建議攝太歲前先了解詳情～

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還神懶人包：還太歲吉日

俗語說「有求必有還」，如果在2025乙巳蛇年曾經攝過太歲，在迎接2026馬年前，最重要的第一件事就是還神（還太歲）！這是為了感謝太歲星君過去一年的保佑與照顧。記得還太歲和拜太歲是兩個獨立的儀式，必須先「還舊」才能「攝新」！

還太歲最佳時間

按照傳統習俗，還太歲的最佳時段有兩個：

• 冬至前：2025年12月21日（冬至）前完成最為理想。
• 立春前：如果錯過了冬至，最遲也必須在立春前完成。

大家可以準備祭品回到當初攝太歲的廟宇謝恩。如果工作太忙無法親身前往，也可以委託親友幫忙，或者在家中簡單祭拜，最重要是抱持誠心。

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犯太歲常見化解方法

除了傳統的攝太歲，民間還有一些簡單實用的方法，可以幫助犯太歲的朋友增強運勢、化解煞氣，避免厄運。無論你今年是沖、破、害、刑還是值太歲，都代表運勢容易多變。以下6個轉運方法值得參考：

攝太歲祈福：傳統轉運方法

攝太歲是最直接、傳統的化解方式。犯太歲的人，可在立春後選擇吉日到廟宇參拜，誠心祭拜值年太歲星君，藉此增強個人氣場，減少災厄，讓新一年更平安順利。

穿紅戴紅：提升正能量，趨吉避凶

本命年或犯太歲的人，可多穿紅色服飾，或佩戴紅繩、紅飾物。紅色象徵喜氣與正氣，有助增強氣場、帶來好運與好心情。

洗牙、捐血：化解血光之災

犯太歲的人運勢波動較大，容易有輕微受傷或血光之災。傳統習俗建議在農曆新年後安排洗牙、驗血或捐血，以化解血光，同時積福行善，為新一年增添平安與順利。

佩戴生肖飾物：貼身化煞開運

犯太歲的人可佩戴與自己相合的生肖飾物，依「六合」或「三合」原理，例如屬馬者佩戴羊形飾物，屬鼠者佩戴猴或龍形飾物。建議選用玉石、黑曜石或水晶等天然材質，隨身佩戴效果最佳。除了美觀，也能增強氣場、化解沖剋，守護運勢。

沖喜：舉辦或參與喜事

俗語有「一喜擋三災」，辦喜事是犯太歲最有效的轉運方式。結婚、添丁、生育、創業或置業，都能將負面影響降到最低，把動盪能量轉化為喜悅。如果今年沒有大型喜事，也可多參加親友的壽宴、喜酒或其他喜慶場合，適量品嘗喜慶食品，同樣有助吸收正能量。同時，盡量避免探病問喪，以減少接觸負面氣場。

做事多計劃，避免衝動

犯太歲年份運勢多變，容易遇到搬遷、轉工、感情或生活變化。做重大決定前要周詳考慮、三思而後行。遇到突發情況時，先冷靜分析，保持謹慎與彈性，才能化險為夷，穩步前行。

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Text: HolidaySmart Editorial

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