【驚蟄打小人2025】最強懶人包！口訣＋由來＋步驟＋禁忌＋破解報應迷思！

By Hai Taeng on 27 Feb 2025

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【驚蟄打小人2025】驚蟄打小人全攻略！今年3月5日是驚蟄日，是最靈驗的打小人日子，可驅趕小人、掃除霉運、提升運勢！「驚蟄打小人」是香港人每年必做的傳統儀式，特別是銅鑼灣鵝頸橋底，這一天總是人山人海！但打小人會折福有報應？打小人口訣還有英文版？速睇完整懶人包了解打小人口訣、由來、步驟、禁忌、最佳時機、破解報應迷思！

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打小人是什麼？如何趕走霉運？

「打小人」是一種傳統民間習俗，透過儀式來化解小人、驅邪擋災等，特別在香港、廣東及福建一帶盛行～打小人做法是在紙人寫上「小人」、「是非精」等字眼，一邊唸咒語，一邊用木屐或拖鞋拍打紙人！打小人一般都是由專業的「打手婆婆」主持儀式，包括點燃香燭、祭出剪紙白虎，一邊用拖鞋大力拍打紙人，一邊口中唸唸有詞「打你個死人頭，打到你有氣無得透！打你個小人腳，打到你無鞋挽屐走⋯」，再焚燒紙人，象徵消災解厄！

驚蟄打小人由來

「驚蟄打小人」與二十四節氣之一的「驚蟄」有關。每年3月初春雷響起，萬物甦醒！之前動物昆蟲入冬藏在土裡、地底，稱為「蟄」；春雷驚醒冬眠中的動物昆蟲，稱為「驚蟄」。中國古代以農業為主，動物昆蟲冬眠結束，農民為驅趕害蟲、保護農作物，在驚蟄這天除了祭拜「百獸之首」白虎，還會通過敲擊器物或燃放鞭炮來模擬春雷，或用鞋拍打驅趕害蟲。後來，這種儀式慢慢變成一種驅邪避凶的民間活動「打小人」，用來驅趕生活中的「害蟲」，即小人、是非等，清除晦氣、負能量，祈求平安順遂～流傳到香港後，「打小人」不但變成本地一個獨特的文化習俗，更被列入香港非物質文化遺產！

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打小人最佳時機：驚蟄日更靈驗？

很多人會特別選在驚蟄這天打小人，認為當天能量特別強，效果最好，但其實全年的任何一天都可以打小人。當感覺運勢不順或受到小人困擾時，亦可以隨時進行儀式～另外，農曆初一及十五亦是打小人的適合時機，這兩天能量較強，適宜祈福及驅邪。但需要注意，打小人這天一定要避開與自己生肖相沖的日子，否則會產生反效果，影響自己的運勢！

驚蟄（2025年3月5日）
農曆初一、十五
感覺運勢低迷或受小人困擾時

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打小人口訣（中英文版）

打小人時，婆婆們通常會誦念特定口訣，以增強儀式效果。講到打小人口訣，相信都會聽過「打你個小人頭，打到你成世無出頭」等～其實打小人沒有固定口訣，其實打小人口訣除了中文版，還有趣味英文版！

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傳統粵語版	英文版
打你個小人頭，打到你成世無出頭！	Beat your little head, bad luck spread!
打你個小人手，等你無鞋挽屐走！	Beat your little hand, your luck disbands!
打你個小人腳，打到你有鞋唔識着！	Beat your little foot, make your life no good!
打你個小人眼，等你成世都撞板！	Beat your little eye, let you stumble till you die!

*雖然有英文版，但主要是趣味翻譯，實際打小人時還是以粵語口訣為主！

打小人完整步驟（超詳細）

準備三支清香及蠟燭供奉神明。
將委託人的姓名及生辰八字寫在百解靈符上。
在小人紙寫上「小人」、「是非精」等。
將小人紙放在磚頭上，一邊唸口訣，一邊拍打小人紙，直至小人紙破爛。
切記驚蟄日打小人須祭拜白虎！拜祭白虎，將小人紙放入紙製老虎口中，再將肥豬肉放在紙製老虎口中，象徵老虎吃飽後不會再傷人。
將所有的災害、是非等，用撒米、芝麻、花生或豆驅除晦氣，消災解厄！再將貴人紙、元寶及金銀紙一起焚燒，供奉神明。
擲筊，投擲出聖杯（一正一反）即代表儀式圓滿結束！如果三次都未能擲出聖杯，就要重新開始。

打小人最佳地點

雖然全年都可以打小人，但不是所有地方都適合打小人！打小人最好選在橋底、山邊及分岔路口等較陰暗的地方，因為煞氣較重，更有效克制小人～而香港最著名的「打小人」地點，絕對要屬銅鑼灣鵝頸橋底（近堅拿道天橋），因為這裡面對三個岔路口，是最佳的「三煞位」，被視為最理想的打小人地點！每年驚蟄日，這裡都會聚集滿滿人潮，展現香港獨有的文化景象～

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打小人禁忌須知：邊類人不適合打小人？

打小人不能指名道姓，否則會損個人陰德、折福，可能對自身運勢產生不良影響！
孕婦、病人不宜打小人，本身氣場較弱，會傷胎氣傷身。同時，打小人對象亦不能是孕婦！
打小人的鞋不能帶回家再穿，避免霉運纏身，將不良氣場帶回家中。
儀式完成後，必須將小人的衣紙、圖鑑化掉，不能帶回家中，避免咒語依附及將衰氣帶入屋！
不能在家中或辦公室打小人，避免小人入屋，可能影響家運，導致職場、家庭氣場混亂。
不宜頻繁「打小人」，否則會引發反噬，影響自己的運程！
打小人一般在午時（11am～1pm）前的效果更好，入夜後容易招陰！

打小人有報應？破解迷思＋正確打小人做法！

想打小人但又擔心反噬，影響自己的運勢？其實在民間信仰中，「打小人」的本質在於化解負能量，祈求好運，並非詛咒特定個人，如果心懷惡意，則容易影響自身運勢。舉例如果打小人時懷有強烈的怨恨，甚至寫上某人的名字，等同於「詛咒」，這樣可能會影響個人陰德，導致自身運勢變差，反之如果只是為了驅邪避凶則無害！只要心態正確，不針對特定個人，而是祈求遠離小人、消災解厄，則不會折損個人福報，反而有助於心理寄託，提升自信及運勢！