【打工仔心理測驗】超神準！選1樣你物件秒測出你厭倦職場的真相

上班上到有些心灰意冷？每天早上鬧鐘一響，就忍不住問自己：還要撐多久？不是你不努力，而是有時真的覺得整個人被工作榨得一點力氣都沒有……這次小編帶你做個小測驗，測出你對職場厭倦的真相，即往下做測試！

職場厭倦心理測試｜選出你第一眼看到的物件

先憑第一直覺，挑選一個最有感的物件，它會告訴你，你為何在職場裡失去熱情

1.長滿灰塵的未拆禮物盒

2.桌上倒下的咖啡杯

3.一副蒙住眼睛的辦公椅

4.一串過期的拍門卡

Photo from AI生成圖

職場厭倦心理測試｜結果

職場厭倦心理測試｜選擇1

1.長滿灰塵的未拆禮物盒

厭倦原因：努力一直被忽略，缺乏肯定

你是那種凡事都認真到不行的人——專案交付、收拾爛攤子、頂替空缺，你從不拒絕。可惜，主管只在乎數字，同事只想卸責，沒人真正停下來問：你還好嗎？那個被擱置的禮物盒，其實就是你用心包裝的成果被丟在角落蒙塵，從未被打開。時間久了，你開始懷疑自己的存在感。

提醒：你的倦怠不是因為偷懶，而是努力沒有得到回應。試著去看見自己的付出，即使只是小小的成就，也能喚回價值感。

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職場厭倦心理測試｜選擇2

2.桌上倒下的咖啡杯

厭倦原因：長期過度消耗，生活嚴重失衡

你總是把工作放在第一位，安慰自己再忍一下就好，卻等不到那一天。倒翻的咖啡杯正是你的寫照——原本補充能量的東西已被耗盡，留下的是混亂與疲憊。睡不飽、餐餐隨便應付，睡著也在夢裡加班。

提醒：倦怠不是懶惰，而是失衡。每天留一段「絕不碰工作」的時間，不要等有空再休息，因為那一刻永遠不會主動出現。

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職場厭倦心理測試｜選擇3

3.一副蒙住眼睛的辦公椅

厭倦原因：迷失方向，陷入無限重複

你每天坐在同一張椅子上，開著相似的會議，做著熟練到麻木的任務。本以為只是短暫過渡，沒想到一年、三年，甚至更久，依然看不到未來的路。那塊蒙眼布，正象徵你想前進卻看不見方向的現況。

提醒：你不是機器，試著按下暫停，問自己真正想要的是什麼？即使暫時離不開，也要想辦法靠近目標，否則你只會永遠困在這張椅子上。

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職場厭倦心理測試｜選擇4

4.一串過期的拍門卡

厭倦原因：想離開卻被現實鎖死

你早已失去快樂，想休息、想換工作、想重新出發，但房租、帳單、家庭責任牢牢拴住你。那串過期的門禁卡，早已失效，卻依舊掛在身上，提醒你：你只能留在這裡。每天進出公司，你都在想：我不屬於這裡了，可是我走不了。

提醒：先替自己鋪好退路。學新技能、嘗試副業、累積資源，別等到熱情被完全榨乾才行動。

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職場倦怠並非一夕之間出現，而是一次次忽略自己感受後的累積。不管你選了哪個物件，都意味著你的身心正在發出求救訊號——是時候停下腳步，為自己找回方向與熱度。

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Text: HolidaySmart Editorial

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