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假如你係一個想減肥嘅人士，又覺得一D瑜珈同帶氧運動已經唔夠足以減肥修身，不妨試下打泰拳，係一種極速流汗嘅運動，岩晒燃燒脂肪呀！

唔好角色定型泰拳依項運動呀，泰拳唔係只有男仔玩，Abira嘅課程入面，女性人數佔大半，好多都以保持身型或者減肥為主架。
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真係唔講唔知，以75分鐘運動所消耗熱量作個比較，以體重60公斤為例，泰拳相比起跑步、踏單車（時速60公里）、游泳（蛙式每分鐘20碼）等燃燒最多卡路里，打泰拳75分鐘已經可以1050卡路里啦，其他都唔過1000。
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而且Abira嘅教練係全港唯一一間全部都係泰國人，導師都拎過唔少大獎，絕對係純正又有實力呀！
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佢地提供唔少套票課程，岩晒一D工作穩定嘅人士，由5至50堂不等，只要係有效限期上完就可以啦，課程收費由＄1055起。
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想便D或者想試玩下都可以參加佢地嘅團體訓練課程，仲有試堂添，都只係＄165起，如果學員試堂後即時參加Abira課程，試堂費用仲可以豁免添。
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佢地課程選擇多，想人私人教練單對單有，想要一對二又有，想要親子課程都有。
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團體課程而家做緊優惠，介紹越多優惠越多呀，介紹朋友送1堂免費/每位朋友，自己可以享有一堂免費堂添呀！詳情內容可以瀏覽佢地嘅網址呀。
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提外話，佢地仲有拳套同拳衫提供售賣，有興趣嘅朋友仔不妨直接上去或者上佢地官網預約睇下啦！
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Abira
地址:香港九龍旺角登打士街43H登打士廣場7/F全層

電話:2116 4488
電郵:cs@abiraboxing.com
網址：http://www.abiraboxing.com/chi_index.html

Text: Holiday editorial

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