日本臨床實證大熱減脂成分？3大功效大揭秘 擊退內臟脂肪！

夏天將近，不少人都開始關心怎樣把身上的多餘脂肪減去。一提到減脂，大家第一時間可能會想到節食或做更多運動，但其實，脂肪管理不一定要一下子大幅改變生活習慣，因為影響體內脂肪累積的關鍵時刻，往往就在「餐後」!

無糖烏龍茶向來是大眾喜愛的飲品之一，大家都知道飲茶可以去油解膩。原來，烏龍茶中還含有一種天然成分，可於餐後協助調節脂肪吸收。這個近年在日本備受關注的星級成分，就是——烏龍茶聚合多酚（OTPP）。想減脂即往下看！

什麼是烏龍茶聚合多酚（OTPP）？

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烏龍茶聚合多酚（Oolong Tea Polymerized Polyphenols），簡稱 OTPP，是一種天然存在於烏龍茶（青茶）中的成分，源自茶葉本身，並非人工添加。

由於烏龍茶屬於介乎綠茶（不發酵）與紅茶（全發酵）之間的茶類，在其獨特的「半發酵」製程中， 茶多酚會進一步發生聚合反應，從而自然形成烏龍茶專屬的聚合多酚—— OTPP。正因如此，OTPP 是其他茶類（如綠茶、紅茶）所沒有的獨特成分。

【烏龍茶聚合多酚】OTPP 3大功效？

在我們進食後，膳食中的脂肪進入腸道，並經體內酵素分解成「小分子」，才能被身體吸收與代謝；未被即時利用的多餘脂肪，則可能逐漸囤積於體內各處，更會形成最令人聞之色變的內臟脂肪，亦正是很多人減脂時最難處理的部分。

日本臨床實證指出，在消化過程中攝取足夠劑量的OTPP，可發揮輔助作用，影響脂肪的吸收與排出機制，有助餐後脂肪管理。

1. 抑制脂肪吸收

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進食後，脂肪需經消化酵素分解後才能被腸道吸收。研究指出，OTPP 可抑制體內相關酵素，減慢部分脂肪被分解與吸收的速度。日本研究證實，攝取OTPP 能在 5 小時內減少近 18% 的餐後脂肪吸收，從源頭減輕負擔！

2. 減少內臟脂肪

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內臟脂肪過高會增加患糖尿病、脂肪肝及心血管疾病風險。OTPP 從「吸收階段」入手，減少餐後脂肪於體內累積。研究指出，OTPP 對腹部及內臟脂肪的管理具有針對性，有助維持更均衡、更健康的體態。

3. 加強脂肪排出

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除了抑制吸收，OTPP 更有「加乘作用」。它能讓未被腸道吸收的脂肪，隨代謝順暢排出。研究指出，攝取OTPP，膳食脂肪排出量可比一般情況高出兩倍，令多餘脂肪不易滯留於體內，從而支持身體維持理想的脂肪水平。

【烏龍茶聚合多酚】為甚麼 OTPP「有分別」？

雖然 OTPP 來自烏龍茶，但實際效果，並不只取決於「有/沒有」，而是取決於以下關鍵因素：

1. 烏龍茶茶種與發酵程度

烏龍茶屬半發酵茶，發酵過程中的時間、溫度及工藝處理，均會影響茶葉中多酚的聚合程度。若發酵條件不足或過度，OTPP 的形成量與結構特性亦會有所差異，從而影響其在體內發揮作用的表現。

2. OTPP 的實際含量

即使同為烏龍茶，其 OTPP 含量亦會因製作方式及處理標準而有所不同。研究顯示，只有在達到一定攝入水平的情況下，OTPP 才能發揮其脂肪管理的輔助作用。單靠一般沖泡飲用或坊間即飲烏龍茶，未必能夠穩定攝入具研究支持水平的 OTPP。

【烏龍茶聚合多酚】從何攝入OTPP？

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作為日本銷量No.1烏龍茶公司#，三得利烏龍茶（無糖原味），採用日本專研的烏龍茶製程，透過精準控制茶葉品種、半發酵條件及成分含量的標準化管理，確保每一支產品均含有達至研究支持水平的烏龍茶聚合多酚（OTPP）。

零糖零卡，入口順滑，濃而不澀，醇厚回甘。不僅是一支清爽解膩的烏龍茶，更是餐後脂肪管理、擊退脂肪的的輕鬆貼心選擇。

#Source: Intage SRI+, Retail Point of Sales data based on Ready to drink Oolong Tea Category, Total Japan, volume and value sales of Supermarkets, Drug stores, Convenience stores and Home centers channel, period from June 2020 to May 2025.

Text: HolidaySmart Editorial （小編公告：如果讀者有任何關於美食、旅遊、玩樂、或者任何新奇有趣事物既資訊，都歡迎話比小編們知～大家可以透過Facebook inbox、或者send e-mail到holiday@presslogic.com，直接將資料傳比小編）