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標籤: 健脾祛濕
香港夏天又焗又濕,有時濕度甚至高達100%,加上成日下雨,令人精神欠佳、渴睡乏力。尤其是「濕熱體質」人士,更容易出現水腫...
春天是調理身體、提升氣色的最佳時機。隨著氣溫回暖,身體需要適應季節變化,而一碗精心熬製的 湯水 不僅能溫暖身心,還能為健...