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【月餅2024】7款月餅卡路里大比拼！1個月餅=4碗飯？月餅配茶秘訣＋4大解膩茶推介+食唔肥貼士！

生活熱話．健康資訊．生活教學

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【月餅2024｜月餅卡路里｜月餅熱量】中秋節必吃月餅，但1個月餅等於4碗飯，其中以雙簧蓮蓉月餅的熱量...

【賀年食品卡路里】小心過肥年！6大新年糕點熱量大比拼！呢款年糕最邪惡！7大過節健康飲食貼士！

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農曆新年就快到啦～過節點少得了各式各樣的賀年食品，但很多都屬於高糖、高油、高熱量及高鈉的食品，過量容易消化不良、致...

8款月餅卡路里大比拼！原來榴槤冰皮月餅唔算肥最肥嘅月餅食100g要踩72分鐘單車先減得走

生活熱話．健康資訊

8款月餅卡路里大比拼！原來榴槤冰皮月餅唔算肥最肥嘅月餅食100g要踩72分鐘單車先減得走

就嚟到中秋節，唔少人都會買月餅嚟食，不過有啲月餅原來真係幾肥，食100g就要做返70幾分鐘運動先減得走！今次搵咗「家營...

月餅卡路里大比拼！話你知中秋點樣食得健康玩得開心

生活熱話．健康資訊

月餅卡路里大比拼！話你知中秋點樣食得健康玩得開心

話咁快星期一就係中秋喇！相信大家除咗賞月之外，一定唔少得食月餅。依家市面上嘅月餅花樣百出，真係諗得出嘅都有可能做出嚟，...

1小時踢走800卡路里！4招一人泰拳減肥法！喺屋企都可以打到出晒汗！

時事熱話．購物著數．健康資訊

1小時踢走800卡路里！4招一人泰拳減肥法！喺屋企都可以打到出晒汗！

好多女仔都打泰拳減肥，原因係因為呢項運動可以鍛煉到腹直肌、腹肌以及臀中肌和臀大肌，著衫就會更加好睇～但其實大家唔使下下俾...