芝加哥「尖叫俱樂部」湖邊集體尖叫！相約每週日晚上7點，網：現代人真的超級需要
結束短暫休假，再度迎來繁忙的上班日，工作、人際、生活瑣事等壓力通通堆在一塊兒，讓人幾乎喘不過氣來。為了釋放這些被壓抑的情緒，近期在美國興起了一個超解壓的「芝加哥尖叫俱樂部」，大家相約到湖邊放聲尖叫，才成立一個月便引起網友熱議。
Photo from IG@screamclubchi
「芝加哥尖叫俱樂部（Scream Club Chicago）」創辦人Emanuel Hernandez原本從事身心健康與呼吸療法相關工作，在某天與伴侶吵架後到湖邊散心，臨時起意放聲大叫釋放情緒，發現這樣簡單又原始的舉動非常有效，於是便成立尖叫俱樂部，吸引許多人共同參與。
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在每週日的晚間7點，俱樂部成員便會相約在芝加哥密西根湖邊(North Avenue Beach Pier)。首先會進行呼吸練習，接著集體放聲尖叫。因為是團體一起吶喊，讓人比較不怕尷尬或被投以異樣眼光，只管盡情地釋放壓力。而後彼此還會互相擁抱與安慰，為新的一週注入正能量。
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俱樂部才成立短短一個月，卻已經累積許多支持者，每週的參與人數也在持續增加，甚至還能因此認識新朋友。網友紛紛留言「現代人超級需要」、「大叫真的很有用」、「人多一起就不會尷尬」等等，敲碗台灣也能舉辦～在如今講求效率與情緒壓抑的社會裡，只要一口氣、一聲喊，就足夠療癒我們疲憊的內在。
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By 台灣假期日常編輯部
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