【居家運動】9大Switch健身遊戲推薦！居家抗疫必玩：健身環大冒險+健身拳擊爆汗燒脂！

By Haitaeng on 31 Mar 2022

Digital Editor

香港第五波疫情來勢洶洶，大多人都留在家中齊齊抗疫，免不了會一直吃，又不能去運動健身，點算好？以下精選多款Nintendo Switch健身運動遊戲推薦，最啱一家大細在家中動起來出一身汗！一邊打機一邊爆汗燒脂，居家抗疫必玩~

Photo from Nintendo HK

·居家運動Switch遊戲 | 舞力全開 2022 Just Dance 2022

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「Just Dance」系列絕對是Switch健身遊戲的必玩之作！最新的「Just Dance 2022」加入了40首熱門新歌，不論想熱舞運動一下或一家大細Home Party，甚至與其他人Battle，都非常推薦~新作除了重新加入舊作的經典游戲模式，包括「揮汗模式」及「合作模式」，更有與著名歌手、舞者兼編舞家Todrick Hall合作的獨家歌曲《Nails, Hair, Hips, Heels》新版本。

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·居家運動Switch遊戲 | Nintendo Switch Sports

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全新推出的體感運動遊戲！「Nintendo Switch Sports」無需買額外配件，只要一機在手就玩得，可揀一人或同家人好友一起玩。6款運動遊戲，包括網球、保齡球、擊劍、排球、羽毛球及足球，預計之後會加碼更新高爾夫球。和「Wii運動」一樣玩法，用JOY-CON手掣或腳帶，就可以做體感運動！不過，「Nintendo Switch Sports」要等到4月29日才正式上架~

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·居家運動Switch遊戲 | 節奏健身 HOME FiT

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又一款新推出的健身遊戲「節奏健身 HOME FiT」！結合拳擊、空手道、泰拳及功夫等，以多種格鬥動作為基礎，跟著節奏一起挑戰燒脂的高效能有氧運動及均衡鍛煉全身肌肉~最重要遊戲有60個健身課程，有排玩啊！不論想減肥、緩解運動不足或保持身體健康的朋友都可以嘗試一下！

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·居家運動Switch遊戲 | 健身環大冒險 Ring Fit Adventure

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一邊冒險一邊健身絕對唔會無聊！2019年推出至今的「健身環大冒險」，仍然人氣超高！遊戲集合了多達60種健身方法，可鍛煉手臂、腹部等不同的身體部位，更可揀全身運動盡情燒脂~除了附上的健身環同同腳帶，玩家可配置虛擬教練，進行不同模式的冒險、遊戲或預設健身訓練菜單，甚至可以進階訂製個人健身清單。

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·居家運動Switch遊戲 | Zumba Burn It Up!

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喜歡跳舞的玩家當然必玩「Zumba Burn It Up!」，結合健身舞蹈運動Zumba和燃燒脂肪的遊戲~Zumba配合活潑明快的拉丁音樂，配合真人教練教學的舞步，不但能輕鬆燒脂，更有助塑造身型線條，而且玩完後系統會顯示玩家消耗了幾多能量。遊戲有3種不同模式，仲可以4人同時遊玩，最適合想運動減肥的朋友一定要挑戰！

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·居家運動Switch遊戲 | 健身拳擊 2：節奏運動 Fitness Boxing 2：Rhythm & Exercise

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一向勁受歡迎的「Fitness Boxing」系列，遊戲以拳擊結合音樂，讓玩家可跟隨音樂節奏進行拳擊運動，如拳擊揮拳及深蹲等動作。第二代除了收錄各種拳擊動作，更加入了23首新歌，有9位虛擬教練供選擇，並自訂屬於自己的鍛煉程度。同時，「Fitness Boxing 2」支援2人遊玩，可同家人朋友一起動起來！

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·居家運動Switch遊戲 | 瑪利歐網球王牌高手 Mario Tennis Ace

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Mario經典遊戲一向是熱門推薦！人氣超高的運動對戰遊戲「Mario Tennis Ace」加入了體感「揮動模式」，揮動JOY-CON手掣，就可以做出各種的擊球動作，讓玩家感受到模擬打網球的樂趣~而且仲有多款挑戰任務及故事模式，分分鐘會玩到爆汗，而且隔日手可能會很酸痛！

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·居家運動Switch遊戲 | 運動派對 Sports Party

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熱愛戶外運動的朋友，當然要推薦集合6大戶外運動的「運動派對」。玩家可揀飛盤、水上摩托車、籃球、高爾夫、滑板或沙灘排球，皆可用鍵盤或體感來玩，一家大細都啱玩~不過，如果想運動瘦身，當然要選擇體感，在家中就能體驗到戶外運動的感覺！

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·居家運動Switch遊戲 | Jump Rope Challenge

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如果覺得以上的健身遊戲太「激烈」，可以先從以跳繩為主題的「Jump Rope Challenge」開始挑戰~玩家只需雙手握著JOY-CON手掣，像跳繩般一邊轉動雙手，一邊按自己的節奏跳動，完成指定目標即可，相當簡單！「Jump Rope Challenge」亦支援2人一同遊玩，每人各握著一個JOY-CON手掣，就可以一起挑戰目標跳繩次數。最重要的是，這款遊戲已改為永久免費下載喇！