修身

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先「養生」後「修身」｜5大健康減肥必勝秘密！
購物著數．生活百貨
a year ago

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根據非正式統計，香港地無論任何年齡層的女性，平均每十個都總有一半以上會跟身邊人強調自己正在減肥當中，...

每日只要花4分鐘就可以燒脂增肌減肥，一齊做TABATA間歇運動啦～～One More Two More
購物著數．健康資訊
8 years ago

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TABATA Traning 是一種間歇式訓練，於1996年由日本東京大學的田畑泉教授提倡的運動。TABATA的訓練方法...