健康資訊

健康資訊標籤文章，共有7則健康資訊相關的文章

【逆齡秘訣】地表短跑最快92歲婆婆肌肉耐力竟如20歲？只靠2個簡單習慣！
生活熱話
a month ago

【逆齡秘訣】地表短跑最快92歲婆婆肌肉耐力竟如20歲？只靠2個簡單習慣！

意大利92歲婆婆近年堅持跑步比賽，多次刷新長者短跑世界紀錄！令人驚嘆的是，她的肌肉耐力竟然比很多年輕人還強！堪比20歲年...

【手機成癮】小朋友機不離手點算好？長時間玩恐增過度活躍風險！4招幫你輕鬆戒走
生活熱話
a month ago

【手機成癮】小朋友機不離手點算好？長時間玩恐增過度活躍風險！4招幫你輕鬆戒走

小朋友到青少年，基本上人人都機不離手。你們又無計算過，他們每天玩 手機 的時間有多少呢？《美國醫學會雜誌》研究指出，小朋...

【夏天湯水】8款排毒祛濕湯推介！養肝健脾＋清熱解毒！附詳細食譜
生活熱話
2 months ago

【夏天湯水】8款排毒祛濕湯推介！養肝健脾＋清熱解毒！附詳細食譜

香港夏天又焗又濕，有時濕度甚至高達100%，加上成日下雨，令人精神欠佳、渴睡乏力。尤其是「濕熱體質」人士，更容易出現水腫...

【香港幸福指數】跌至全球88位創新低？港人愈來愈難快樂？10個方法幫你提升幸福感
生活熱話．健康資訊
2 months ago

【香港幸福指數】跌至全球88位創新低？港人愈來愈難快樂？10個方法幫你提升幸福感

踏入社會後，「幸福」似乎愈走愈遠？根據牛津大學《2025世界幸福報告》， 香港排名 已連跌五年，今年更跌至全球第88位，...

【心肌梗塞】26歲打工仔靠通波仔續命！必知3大前兆＋4招預防
生活熱話．健康資訊
2 months ago

【心肌梗塞】26歲打工仔靠通波仔續命！必知3大前兆＋4招預防

現在不少 打工仔 生活壓力爆棚，長期加班、飲食不規律，忽視了心血管健康的重要性。有心臟科專家指出，「心肌梗塞」並非 老年...

日本食人菌爆發！即睇高危地區、病徵、預防措施、高風險人士
日本旅遊．旅遊新聞優惠．日韓旅遊
a year ago

日本食人菌爆發！即睇高危地區、病徵、預防措施、高風險人士

自今年初以來，日本爆發了嚴重的「食人菌」疫情。截至目前已有977宗感染病例，創下1999年以來最高紀...

小心有益變有害！飲豆漿4大禁忌要注意！千萬唔好將豆漿...
時事熱話．生活熱話
9 years ago

小心有益變有害！飲豆漿4大禁忌要注意！千萬唔好將豆漿...

早前美國癌症研究協會證實，經常飲豆漿嘅女士會大大減少罹患婦類科癌症嘅機會！因為豆漿含一種類物質叫「異黃酮」，可以有效預防...